不知道你們有沒有注意過自己的鼻子，昨晚仔仔細細看了一遍，發現有很多黑點點，像草莓鼻，用手擠，還能擠出很多白色的東西，別提多噁心了。:
這些白色東西都是什麼呢？
1、油脂分泌物:
鼻子本就容易出油，油脂會堵塞在毛孔裡。
建議：
盡量不要用手擠，容易弄破皮膚。可以用溫熱的毛巾熱敷鼻子，毛孔自然張開後，再用粉刺針刮鼻子，就能刮出很多油脂了。
記住，最後一定要用爽膚水收斂毛孔！
2、蟎蟲:
還有一類是黑頭，下面多半是蟎蟲的分泌物。:
建議：
也可以用上述方法來擠黑頭。也可以用雞蛋清塗在鼻子上，過10分鐘再撕掉，就能黏出很多黑頭了！然後再用清潔型洗面乳洗臉，輕輕揉洗連續2天左右，就能把蟎蟲清潔乾淨了。
但是，清潔型洗面乳不能天天用。如果敏感型乾皮，一周只能洗一次。
3、粉刺:
粉刺是皮膚排泄物堵塞毛囊皮脂腺的慢性炎症。露在外面的就是黑頭了。
建議：
粉刺千萬不要用手擠，不然皮膚容易感染。應該先給粉刺針消毒，然後把皮膚消毒再用粉刺針挑。
還有飲食上，應該少吃油膩、甘甜等食物，特別需要戒菸戒酒，不要熬夜。
4、脂肪粒:
脂肪粒很容易長在鼻子和眼周，看起來像白芝麻。
建議：
熱敷脂肪粒部位，然後用按摩膏按摩脂肪粒部位，3分鐘後，就能看到脂肪粒出現白頭頭，用消過毒的粉刺針挑開即可！
排毒:
有粉刺和脂肪粒多半是因為身體毒素，平時應該多喝一些祛火的茶。也可以用泡過的茶葉來敷臉，能很好地去油脂。每次10-15分鐘即可。
蒲公英是清熱解毒的，能排出全身的毒素，同時能改善皮膚炎症和濕疹的情況。對痤瘡、粉刺、發紅的痘痘都有效果。
蒲公英還能預防治療淋巴腺炎、急性扁桃體炎、胃炎、肝炎等。