大家好，我是健康一點靈小編Tammy！今天要來說說關於「這幾類人易得脂肪肝！快看自己是否在其中！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！
脂肪肝的發生無非是跟生活習慣、飲食健康息息相關，那麼都有哪些人易得脂肪肝呢？
營養不良者
營養不良是一種慢性營養缺乏病，主要由於人體長期缺乏能量和蛋白質所致。多發生在發展中國家或經濟落後地區，在災荒年代或戰爭時期發生率最高，各年齡人群都可發生，但以嬰兒最多見。發達國家主要與慢性病有關。
在有毒環境工作者
工業毒物可經面板、消化道、呼吸道進入機體導致肝臟損害。其中能引起肝細胞脂肪變性的毒物包括：黃磷、砷、銻、鋁、汞、鋇、苯、四氯化碳、氯仿、DDT、TNT、二硫化碳、二硝基苯、二硝基酚、二氯乙烷、二氯丙烷、四氯乙烴、三氯乙烯硼酸鹽、鉻酸鹽、鉈化物、鈾化物等。
白領階層
現代化的工作環境，多坐少動的生活方式，高脂肪、高熱量的膳食結構及生活懶散等因素與肥胖及相關脂肪肝的發生有關。
肥胖者
由於肥胖者皮下脂肪組織脂肪分解可使血液中的遊離脂肪酸增多，大量的脂肪酸不斷地被運往肝臟，同時一些肥胖者存在高胰島素血癥，可促進肝臟對脂肪酸的合成，使大量的脂肪酸蓄積在肝臟，造成脂肪沉積在肝臟中。
嗜酒者
酒精在肝臟進行分解代謝，可導致脂肪酸的分解和代謝發生障礙。因此，飲酒越多，肝內脂肪酸越容易堆積，越容易導致酒精性脂肪肝。所謂嗜酒者指女性飲酒量每天大於40克（0.8兩）或男性每天飲酒量大於80克（1.6兩），飲酒史持續5年以上，容易發生脂肪肝。健康成年人短期內大量飲酒（每天超過100-200克，即2-4兩，持續10-12天）也可誘發脂肪肝。
年長者
隨著年齡的增長，人的新陳代謝功能逐漸衰退，運動量也隨之減少，脂肪沉著的機率也隨之增加。同時中老年人罹患內分泌疾病者較多，如糖尿病可造成代謝紊亂，最終使脂肪在肝內堆積。
喜葷者
不少年輕人常常家庭聚會、朋友宴請，食用過多的高脂肪食物，會使肝臟負擔加重，肝臟對脂肪的攝取、合成增加，或轉運、利用減少，就會導致肝內脂肪堆積。
少動者
長期不運動會導致體內過剩的養分轉化為脂肪，這些脂肪沉積於皮下時，表現為肥胖，積存於肝臟，則表現為脂肪肝。
飢餓者
經常飢餓的人，由於血糖降低，肝組織中的脂肪酸被調動進入血液，使血液中游離脂肪酸升高，可致肝臟脂肪堆積。
如果你也是上述所說的其中一類人，一定要特別注意了！小心脂肪肝的危機已經悄悄找上你！想看更多好文，或是喜歡健康一點靈的文章的話，可以按讚追蹤健康一點靈並分享這篇「這幾類人易得脂肪肝！快看自己是否在其中！」出去給大家一起看看喔！