芒果又叫杧果，是原產於印度的一種熱帶水果，
後來移植至我國，成為家家戶戶喜愛的水果之一。

芒果營養價值豐富，口味香甜。
可制果汁、果醬、罐頭、醃漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞，
吃法多種多樣。多吃芒果對我們的身體有哪些好處？
哪些人不宜食用芒果呢。

提到芒果，它可是非常好吃的，不僅色、香、味俱全，它的營養可是有幾十種，
而且每一種都對我們的身體有很大的好處，其中又有胡蘿蔔素和多種維生素，
它可以說是水果中極品中的極品。如今4月份中可是芒果剛好成熟上市的時刻，
但是很多人都不會挑選芒果，下面教你3種芒果不要買，買了也儘量別吃，看完記得告訴家人

第一種：

挑選芒果時，多數人都是看果蒂，來辨別芒果的品質，
芒果蒂又黑又幹，吃起來會非常的甜，
很多人覺得這種芒果比其他的芒果更甜，就是上好的芒果，
其實大部分果蒂發黑乾癟的芒果的果肉已經變質了，
可能吃起來是很甜，但如果仔細的品嘗一下的話，
就會發現有一股刺鼻的異味，往往異味和果香味伴隨著，
所以不易察覺，過成熟變質的芒果皮一般都伴隨著黑疤，吃了會影響腸胃健康。

第二種:

就是沒有成熟的芒果，可能有些人挑選芒果時一個不留神把還留有青皮的芒果裝了進去，
等吃的時候才發現，但是又不想浪費，所以選擇吃掉，
半熟半青的芒果酸酸甜甜，甚至有些人就喜歡這個酸爽苦澀的味道，
購買芒果專挑半熟的，這樣的芒果是不建議直接吃的，
沒成熟的芒果有很風險，容易引起腸胃疾病，甚至口臭。
如果我們購買了沒成熟的芒果，可以先存放起來，幾天後就成熟了。

第三種：

我們一般購買水果就是專門挑選又大又飽滿的水果，
但是挑選芒果可不能和其他的水果一樣挑一些又大又粗的芒果，還需要注意一些細節。
芒果又大又醋說明水分很充足，但不一定甜，
一般打了激素的芒果就又大又醋，而味道卻是酸的，
其實我們可以用手去捏幾下，如果是是酸的芒果捏起來會比較結實，
而甜的芒果捏起來就是比較軟的，只要表皮沒有發黑，
而且有大個，捏起來軟軟的，散發著濃濃的果香味一般都是上好的芒果。