大家好，我是健康一點靈小編！今天要來說說關於「腸胃不適想進食，你該避開這些胃炎加劇的水果！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！:
在我們的日常生活中，一日三餐的主食能夠承擔、支撐起我們生命活動的百分之八九十的能量供給，然而營養和能量的補充不只是侷限於主食，果蔬中富含的維生素也是人們健康養生的一大飲食補給。尤其是一年四季，時節輪轉，不同的節氣都有相應的新鮮時令水果上市，水果的選擇源源不斷。
然而，不是什麼體質的人能夠百無禁忌地食用水果，腸胃功能不好的人吃水果是有講究的，那麼胃病的人最不能吃什麼水果呢？
胃病不能吃什麼水果:
1、桃子
桃子性熱味甘酸，含有多種維生素和果酸及鈣、磷等無機鹽，能開胃。其含鐵量居水果之冠。因桃子含豐富葡萄糖和果糖，甜美多汁，具生津、潤腸、益氣血、潤膚色等功效。而桃子家族中，又以水蜜桃最讓人喜愛。因為桃子含有大量大分子物質，胃腸功能弱的人或是孩童不易吸收消化，吃多了反而會增加腸胃負擔。
2、番茄
番茄富含番茄紅素及胡蘿蔔素，它們都是抗氧化劑，特別是番茄紅素，能中和體內自由基，對於抗胃癌和消化系癌有利，同時對預防乳腺癌和前列腺癌也有效。義大利一項研究則認為，西紅柿之所以能防癌抗癌，不僅僅是因為含番茄紅素，事實上，西紅柿作為整體能抑制胃癌細胞增長。番茄的酸性很高，可能刺激胃產生更多的胃酸。因此，吃太多番茄會導致泛酸、燒心等症狀。用番茄做成的番茄醬也如此。
3、獼猴桃
獼猴桃可以通便，富含維生素C，被稱為水果之王，但是獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等症狀。另外，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負擔，產生腹痛、泛酸、燒心等症狀，天氣寒冷時症狀還會加重。在寒冷的季節裡，胃病（脾胃陽虛）患者應當少吃甚至不吃獼猴桃。
4、鮮棗
冬棗有天然維生素丸之稱，但是鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃。這是因為大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍，會加重疼痛和不適。
5、柿子
柿子不僅味道鮮美且營養豐富。但柿子也有不足之處，食之過多也有危害。柿子中含有一定數目的單寧，柿皮含量更高，吃柿子時口澀、舌麻就是單寧收斂的緣故。單寧有很強收斂作用，在胃內易與胃酸結合，從而凝固成塊。
6、山楂
很多人覺得山楂開胃，酸甜可口，因此一不小心就會吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂，過量吃山楂有可能導致胃結石。因為山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸後容易凝結成不溶於水的沉澱，與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石，結石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。
胃不好要怎麼吃水果:
胃病主要靠飲食方面等調養，對不同的體質要選擇相應的水果。對於胃病患者來說，應多吃味甘、性溫或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。
1、味甘、酸，性平的水果主要有橘子、杏子、石榴、無花果、葡萄、蘋果等，這類水果具有補脾益胃、益氣生津的作用，運用於脾胃虛弱，消化不良等患者。
2、味甘、酸，性微溫的水果主要有荔枝、櫻桃等，這類水果有健脾益氣、溫中養胃的功效。對脾胃虛弱病者較適宜。
3、味苦、酸，性涼的水果主要有橙子、柚子、李子、香蕉、菠蘿、西瓜、甘蔗、檸檬等，這類水果具有益胃生津、開胃下氣等功效。