長期加班、作息不規律很容易就會引起胃疼，你知道胃不舒服應該怎麼緩解嗎？下面小編來為大家詳細介紹一下，一起來看看吧！

7種方法幫你解決“胃”部難題

1、生薑:

(source:toutiao)

適量的生薑是能夠達到暖胃、增強胃黏膜保衛的作用。但過猶不及，生薑畢竟含有刺激性的辛辣物質，會刺激胃酸分泌，所以生薑養胃的說法還要視量而定。

2、炒棗泡水治老胃病:

將大棗洗乾淨放炒勺裡炒至外皮微黑，以不焦糊為準，一次可多炒些備用。把炒好的大棗掰開，放進杯子裡用開水沖泡，一次放三至四個即可，可適量加糖，待水的顏色變黃後服用。

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3、核桃炒紅糖治胃病:

七個核桃去皮切碎，用鐵鍋小火炒至淡黃色時，放入一份(350克分為12份)紅糖，再炒幾下即可出鍋，趁熱慢慢吃下，每天早晨空腹吃，過半小時後才能吃飯、喝水，連吃12天，不要中斷。

4、治胃炎、胃潰瘍祕方:

最先將0.5千克蜂蜜倒入碗中，用鍋將125-150克花生油燒開，以泡消散為止，然後將油倒進盛有蜂蜜的碗中，飯前20-30分鐘服用一匙，早晚各服用一次。病重者可新增一次。此方對胃炎和胃潰瘍、十二指腸不舒服潰瘍都有效。留心，不能喝酒，忌食辛辣食品。

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5、蛋清白酒治療慢性胃炎:

純白糖50克、白酒40克、2個雞蛋蛋清，放在碗中攪拌均勻，倒入鐵鍋中用文火焙至水份蒸發完呈現杏黃色為止，不可糊了，中午飯前1小時服下，口服1次，通常連服3-5天可愈。

6、葡萄酒泡香菜治胃炎:

普通葡萄酒數瓶，把酒倒換在廣口瓶裡，再放入洗淨的香菜，比例為一比一。密封泡六天即可。早、中、飯各服一小杯，連服三個月。泡過的香菜假如還保持綠色，能夠一起吃下去，成效更好。

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7、烤熟大棗泡水治胃寒:

用火將大棗烤熟，最好烤脆，每天早、中、晚三頓飯後，用一杯開水泡三四個，泡到水變紅色，大棗不太甜了，喝下去。

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8、牛奶:

一些人認為，牛奶能夠將胃中分泌過多的胃酸中和掉，幫助胃病好起來。對於急性胃炎患者來說，一杯溫熱的牛奶的確有暫時緩解症狀的作用，讓人覺得胃部較為舒服。但是，假如把牛奶當成養胃食物攝入過多，牛奶中大量的乳酸須要消化，反而會使胃部釋放出更多的胃酸，刺激了胃黏膜。