肝臟屬於人體最為主要的器官之一，主要承擔著代謝和解毒的作用，假如肝臟受損，那麼身體可能會出現許多問題。因此，平時一定要做好肝臟疾病的預防。
有種說法認為，
肝臟「生病」臉先知，也就是說，肝臟的受損情況會通過臉上的跡象表現出來。:
其實這種說法是正確的，醫生也提醒大家：
臉上如果有以下4種跡象，可能在提示你該檢查肝臟
1、臉色晦暗、愛長痤瘡
肝臟平時會幫助身體分解和代謝體內的毒素，從而保持內分泌平衡。但當肝臟受損時，身體內部的毒素無法進行排泄，這樣就會導致身體代謝產生紊亂，於是臉色就會變得十分晦暗，甚至還會長斑。
而且肝功能下降後，黃體荷爾蒙也會失衡，臉上的皮膚會分泌過多的皮脂，導致痤瘡（痘痘）、粉刺不斷出現。
2、眼睛發乾發紅
從中醫的角度上來說，肝臟主目，當肝臟出現問題後，眼睛會出現非常直觀的表現，比如說乾澀發紅、分泌物增多等等，如果患者只感覺眼睛發紅乾澀，可能是由於肝火過旺引起的，但如果出現了視力模糊、眼睛紅腫疼痛，那麼一定要及時就醫檢查，這時候肝臟的問題可能已經非常嚴重。
3、眼白變黃
一般來說，正常人的眼白都是都是白色的，偶爾可以看見一些淡薄的紅血絲，但有些人卻眼白髮黃，看上去非常的不正常。
其實這很可能是由於肝臟受損所導致的，有些人經常會熬夜，導致肝臟沒有充足的時間排出毒素，這些毒素會不斷在肝臟上沉澱，從而導致眼白髮黃，嚴重的全身都會逐漸變黃。
4、臉部過敏
肝臟正常運行的過程中，會產生抗體，幫助身體抵抗過敏原。然而當肝臟受損之後，肝功能不斷下降，可能會無法抵抗過敏原，這時候大腦還會分泌出大量的祖安，因此而導致臉部皮膚經常過敏，瘙癢難耐，讓患者十分痛苦。
如果你的臉上出現了以上這4種跡象，那麼很可能是肝臟受損所導致的，最好及時前往醫院檢查治療。
如果想要養護肝臟、預防肝臟疾病，最好做好以下兩件事：
1、遠離酒精
酒精被人們稱為「一級致癌物」，會對肝臟造成極大的損傷，主要是因為肝臟在分解和代謝酒精的過程中，會產生大量的乙醛，這種物質會讓正常的肝細胞迅速死亡，從而引起炎症。
所以平時最好遠離酒精，儘量少喝或者不喝酒。
2、避免熬夜
熬夜是最傷肝的，只有人體進入睡眠之後，肝臟才能進行修復和排毒，從而獲得再生，經常熬夜的人不斷消耗著肝血，讓肝臟承受了巨大的負擔，也影響了肝臟排毒，最終導致肝臟受損，所以一定要避免。
總之，作為人體最為主要的排毒和代謝器官，肝臟的作用不容忽視，大家一定要重視保護肝臟，如果發現臉上存在上文所述的4種跡象，一定要儘早去檢查救治，防止肝臟再次受傷。
同時，
生活中也要做好保肝護肝的工作，儘量遠離酒精、避免熬夜，也可以調整自己的飲食結構:
，幫助肝臟減輕負擔，平時可以適當的進行一些鍛鍊，幫助肝臟進行排毒，讓肝臟更加健康。