哈摟哈摟各位讀者~~我是健康一點靈小編葡萄!今天要來說說關於「突然改變口味的人,除了懷孕,其他的都要注意了!」,不知道大家有沒有興趣呢!一起來看看是怎麼樣的事吧!
《素問·宣明五氣篇》說:“酸入肝,辛入肺,苦入心,鹹入腎,甘入脾” ,五臟各有所喜,也就是說,想吃什麼就是身體需要什麼,因此,不用想太多,想吃就去吃,食物都有自己的性味,如酸味的食物入肝經,具有收斂、固澀、安蛔等作用;苦味的食物入心經,可清熱去火、安神養心;甘味的食物可養肺,具有調養滋補、 緩解痙攣等作用;辛味的食物具有發散風寒、行氣止痛等作用;鹹味的食物入腎經,具有軟堅散結、滋陰潛降等作用,五味入五臟,當身體哪個臟腑虛弱時,反映到身體上就是想吃某種食物,所以說, 飲食偏好也是身體發出的訊號:
甜食
1、愛吃甜味
甜味與脾臟關係密切,愛吃甜食是脾臟的需要,突然愛上甜食,可能是脾臟機能退化的徵兆,當你脾虛的情況改善了,你就不會那麼愛吃甜食了。
2、愛吃酸味
首先聯想到的就是懷孕,這是由於體內荷爾蒙變化而改變口味,膽道功能和肝功能不佳,也會偏愛酸味。
苦瓜
3、愛吃苦味
苦味入心臟,當心髒機能衰退的時候,會突然變得“能吃苦”或“愛吃苦”。
4、愛吃鹹味
口味重,愛吃鹹味的人,可能是體內缺碘,口味過鹹會有損腎臟,造成高血壓。
辣椒
5、愛吃辣味
明陽五行說中有辣入肺的說法,即如果想吃辣的食物,則表示肺臟的氣過虛,科學資料顯示,口腔癌癌前病變的前兆-一口腔白斑,正是因為喜吃燙、辣食物而致。
6、愛吃香蕉
香蕉中鉀質含量豐富,當你特別想吃香蕉時,說明你的身體缺鉀,當感到壓力緊張時,我們的新陳代謝就會加快,因而使鉀的水平下降,鉀含量高的香蕉,正好作補充。
冰淇淋
7、愛吃冰淇淋
冰淇淋是乳製品,合有鈣質,砂糖含量很高,低血糖患者和嗜吃甜食的人,很難抵擋它的誘惑。
8、愛吃鹹魚
因鹹魚中含有高鹽分,人體腎臟在排除這些過高的鹽分的時候, 負擔非常重,愛吃鹹魚的人應注意腎臟病、高血壓,腎臟不好的人最忌諱吃得太鹹,對鹹魚,能不碰就不碰。
泡菜
9、愛吃泡菜
泡菜又酸又鹹,膽、肝和腎臟功能不住的人,可能對泡菜特別喜歡。
總之,如果你的口味突然發生了變化,這是身體內部的反應,這也是身體的智慧,可能醫生都不知道你體內缺什麼,但身體已經用口味偏好的方式告訴你了,而你所要做的,除了想吃什麼就吃什麼之外,更要注意自己的健康狀況, 一旦有什麼不適,應及時就醫。