生活中我們大家都知道,經常喝水對於我們身體也是有著非常大的幫助,可是大家知道嗎?有一些疾病竟然給缺水也是有著非常大的關係
介紹一下五種疾病都與缺水有關
什麼時候說明你該喝水的一個事情呢?
便祕大便70%都是水分,若身體缺水,大便中的水分就會被大腸吸收,導致大便乾燥,排洩不暢。建議便祕的人每天喝2升水,分成8~10次喝,同時多吃芹菜等富含膳食纖維的蔬菜。
結石臨床觀察和流行病學調查發現,很多腎結石和尿路結石患者,飲水量比一般人少。這是因為喝水少會導致尿量減少,身體內的廢棄物不能隨著尿液及時排出來,易形成結石。
痛風痛風是人體內尿酸增多或排洩減少,尿酸鹽沉積在關節、腎臟等部位造成的。
喝水少會導致尿酸不能順利排出體外,患病風險增高。專家建議,痛風病人可多喝富含鍶、鈣的礦泉水。血栓如果高血壓、高血脂、高血糖患者飲水不足,血液黏稠度會升高,血液迴圈變慢,容易引發心肌梗死、腦血栓等。建議“三高”患者多喝鎂含量高的水。癌症多喝水對消化道、血液、泌尿系統都有益處。喝水多的人發生膀胱癌、前列腺癌、睪丸癌、輸尿管癌和腎盂癌的風險較低。美國研究表明,每天喝5杯水的女性比喝少於2杯水的,患結腸癌機率降低45%;男性每天喝4杯水比喝少於1杯水的,患癌機率降低32%。
通過上面內容的介紹,相信我們大家都瞭解了吧,所以在生活中我們大家一定要適當的多喝水,因為不喝水肯定會導致身體出現一些疾病的,其實水也是非常重要的一件事情的。