大家好，我是健康一點靈小編！今天要來說說關於「男女預防疾病看這裡，12個癌症的預兆你一定要知道！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

疾病年輕化已經不是什麼新見聞。現在的情況是，孩子和老人，更加注重生活質量，反而是中間層的年輕群體，熬夜、重口味、不運動等等問題，讓自己的身體素質越來越差。更可怕的是，年輕群體們，都有種觀念“我年輕，我怕誰？”，他們都認為自己年輕，身體問題都是老年人的問題。

就是這些錯誤觀念和錯誤的生活方式，把年輕群體推向“深淵”。

女性易忽視的癌症訊號:

1、不明原因的消瘦

不費吹灰之力，就能瘦身，應該是很多女性夢寐以求的事，但事實上，如果一個月內，體重自己下降4.5公斤以上，就要看醫生了，這有可能是甲亢，也有可能是癌症。

2.、腹脹

腹脹很多人因為是吃多了，事實上，如果你出現下腹或骨盆疼痛、吃點東西就飽、尿頻、尿急，並且持續幾個星期，就要去醫院檢查了，有可能是卵巢癌的症狀。

3、乳房變化

乳房是很害羞的地方，很多女性都不會觀察。但即使再害羞，也要定期保持堅持乳房狀況的小習慣。如果發現乳房發紅，皮膚增厚，可能是炎性乳腺癌。如果乳房上的皮疹幾星期不消退，也要注意檢查。如果乳頭內陷，溢液也要注意檢查。

4、異常出血

出現非經期出血，一定要去檢查。

5、疼痛

如果出現持續一段時間某個部分一直疼痛的情況，也要注意及時就醫檢查。

6、消化不良

消化不良也不是小問題，持續的消化不良可能是食道、咽喉、胃癌的前兆。

除了這些，皮膚變化、吞嚥苦難、痰中帶血、口腔白斑、淋巴結腫大、持續咳嗽等，都是癌症的早期症狀，如果同一症狀持續一段時間還不好的話，那麼就要及時就醫。

男性易忽視的癌症訊號:

1、體重驟減

在沒有節食的情況下，3~6個月體重下降10%。

2、淋巴結變化

腋下、脖子的淋巴結增大或出現腫塊，一定要去醫院。

3、發燒

沒有原因的發燒，可能是各種原因，其中也包括癌症。

4、肚子痛和抑鬱

如果肚子痛，伴隨著抑鬱，黃疸、大便顏色發灰、小便發暗、全身癢，就要去檢查了，有可能是胰腺癌。

5、皮膚變化

突然出現痣，皮下出血、大面積角質化，也需注意。

6、疲勞

如果疲勞，休息也沒有好轉，有可能是白血病、直腸癌、胃癌初期。

另外，出現口腔白斑、持續咳嗽、尿頻、尿急、乳房腫塊、大小便異常出血、疼痛、消化不良等情況，也是癌症的前兆。

我們除了要知道癌症的訊號之外，也要知道怎麼規避癌症。:

每天一點益生菌，來幫助增加腸道有益菌，調節腸道健康，增強免疫力，提高身體對致病菌、癌細胞的抵禦，起到預防疾病、預防癌症的作用。

定期體檢:

體檢不要嫌麻煩和貴，如果有問題，越早發現問題，越省錢、省心。

良好的生活習慣:

年輕並不是醒著拼，好的生活習慣，除了有短期身體素質的提高，提高精氣神，還能延年益壽。

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