夏季到了，又到了吃玉米的季節了，而且，玉米內含有粗纖維，對於愛美的女孩子來說，可以是適量吃一些玉米來保持苗條。但是，你在吃玉米的時候拋棄的它，確實是一味中藥。

(source: toutiao)

那麼這個就是玉米鬚，玉米鬚就是一味中藥。

玉米可以消腫利尿，可以作為水腫，高血壓、糖尿病的輔助性治療，所以在煮玉米的時候，不要拔掉玉米的須，而且玉米後煮過的水，可以代替水來飲用，可以通小便，可以消除水腫。當然對於流過產的女性來說，喝玉米鬚熬製成的湯水，還可以避免習慣性流產，還可以恢復身體，起到補氣的作用。

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當然玉米鬚可以和美食結合，這樣營養搭配的更加豐富。

可以做成豬肉玉米鬚湯 首先要洗淨玉米鬚，然後加入500克的水，然後再蒸，蒸到豬肉熟透之後，再放入鹽和味精，即可。這道菜適合糖尿病的患者，而且還可以治療易焦躁、經期量多的女性。

另外還可以做玉米鬚香蕉西瓜皮湯，雖然是玉米鬚和西瓜皮，但是也有很高的營養價值，非常適合高血壓的患者來飲用。

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還可以直接把玉米鬚做成湯，適合糖尿病、腎炎、水腫患者喝。

也可以把玉米鬚和紅糖放在一起煮成湯喝，可以消除腹部的贅肉，其中的紅糖可以滋潤面板，還可以補氣血，二者結合，能減肥瘦身，是女性的滋補的營養品，特別是處於經期的女性，應該多吃。