大家對腳臭一定不陌生，走到男人多的地方，就會散發出一股股臭味，尤其是男人運動過後，腳上大量出汗，卻還不敢脫鞋，害怕腳臭導致場面尷尬，腳臭不是病，出現要丟名。其實我們平時生活中，還是有很多小妙招可以讓您告別腳臭的，下面就來看看改變腳臭的小妙招吧。

1、勤洗腳換襪子:

勤洗腳換襪子可以改善腳臭，腳臭是由於不經常換襪子引起的，人們在日常生活中不論是走路還是運動腳底都會出汗，而汗液在腳底不能很好的排出會黏在襪子上，讓襪子產生異味，因此經常換襪子可以減少腳臭的發生，另外，經常洗腳也會減少腳臭，很多男生因為沒有女生勤洗腳，所以導致他們容易出現腳臭，如果每天晚上堅持用熱水泡腳，不僅可以去除腳上的異味，時間久了還可以讓腳臭徹底消失。

2、穿透氣的鞋:

容易出現腳臭的人在選擇鞋子的時候要注意選擇透氣的鞋子，透氣的鞋子不容易出現腳臭。出現腳臭很大一部分原因是由於鞋子不透氣，腳沒有辦法接觸空氣，因此可以選擇透氣的鞋子，來減少腳臭的發生。

(source: toutiao)

穿透氣鞋子

3、經常換鞋:

經常換鞋不僅可以讓鞋子保持乾淨，還可以有效的改善腳臭，如果每天穿同一雙鞋子，會使腳產生異味，因此，建議容易腳臭的人學會經常換鞋，讓鞋子與空氣多接觸，減少腳臭的發生。

4、使用單獨的腳盆和擦腳巾:

洗腳時一定要用自己專門的腳盆和擦腳巾，不僅是為個人的身體健康著想，更是因為用單獨的洗腳盆可以減少腳臭的發生。

如果兩個人混合使用同一個腳盆會使腳和腳之間發生接觸，每個人的肌膚、體質都不一樣，他們肌膚、體質不和，容易發生腳臭，如果單獨使用，不僅衛生，還可以減少腳臭的發生。

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使用單獨腳盆

5、控制情緒:

情緒每個人都會有，但是要學會控制，如果情緒波動很大，那麼他就很容易出汗，而腳底出汗就會出現腳臭的現象，因此要想減少腳臭的發生，就要注意情緒的發生，尤其是男生，他們情緒波動較大，而且容易出汗，因此出現腳臭的概率就會增加，因此要學會情緒的控制來減少腳臭帶來的困擾。

6、少吃辛辣食物:

辛辣的食物吃多了容易讓人出汗和上火，出汗時就容易出現腳臭，因此容易腳臭的人一定要少進食辛辣的食物，減少腳臭的發生。因此想要儘量避免腳臭的發生，在日常生活中一定要注意飲食，減少辛辣食物的攝入。

7、增加腳與空氣的接觸面積:

在家的時候最好不要穿鞋，讓腳和空氣可以更好的接觸，減少腳臭的發生，即使是再容易出現腳臭的人，不穿鞋子是不會出現腳臭現象的，因此在家的時候儘量不要穿鞋，保持腳和空氣接觸，經常這樣會使腳臭減少，甚至徹底消除。

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在家儘量光腳

腳臭不可怕，可怕的是明知有腳臭還不去改善它。夏天了，天氣漸漸熱了，希望大家可以注意自己的衛生，讓腳臭不再有，以上為各位介紹的有關去除腳臭的小妙招，相信大家在看完後都知道怎麼擺脫腳臭了，希望這些小妙招可以給大家帶來幫助，讓腳臭不再成為您的煩惱，大膽脫鞋。