隨著天氣悶熱，體內也不免煩悶上火，火氣一大就容易嘴巴破洞，相信許多人也曾受過嘴破之苦，不論是吃飯或是講話，就連笑都會牽扯到傷口，那刺痛灼熱的感覺，讓等待復原的時刻每一分都是煎熬！

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根據《ETtoday新聞》報導，一名網友在PTT上發問：「嘴巴破洞怎樣治療最有效？」引起大家的共鳴，紛紛獻出曾使用過最好的妙招，其中更是有人誇下海口：「一天就能好！」

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面對嘴巴破洞的困擾，大家多半會使用藥物來治療，紛紛推薦自己使用過還不錯的方法：「安可治啊！忍過幾秒鐘就海闊天空了」、「用口內膏」、「安可治、克潰淨真心不騙，沒有更好的藥了，但最好是一開始就擦」一旦傷口變大真的是擦藥也難好。

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也有人認為，既然是火氣大才引起的嘴巴破洞，當然是要「降火氣」啦！不過，不論是仙草、仙草蜜或是青草茶，平時就要喝一點了，則嘴破才喝也很難加速癒合，另外，降火氣的食物都偏冷性，大家也不要一次喝太多！

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其實在藥物治療及退火療方之外，大家更推崇的就是補充維生素，只要多補充維他命B和維他命C，就能加速嘴巴傷口復原，還能讓身體獲得營養喔！

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那要怎麼樣才能補足身體所需的維他命呢？除了吃B群之外，不少網友紛紛說出自己獨有的妙招：「奇異果或檸檬汁」、「加鹽番茄汁」、「一條苦瓜跟半條鳳梨，打成4杯苦瓜鳳梨汁，三餐+睡前，隔天就好了」、「蘋果X3，打成泥，連吃3天好，你啃的話，洞會破更大」、「醫生說喝柳橙汁和紅蘿蔔汁，能預防嘴破」

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苦瓜有強大的排毒能力，再搭配維他命豐富且有消化酵素的鳳梨，網友表示兩者搭配起來對嘴破很有幫助！而且有了鳳梨的調節，苦瓜味也不那麼重，喝起來一點也不苦！

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怕苦的話，也可以另外再加蜂蜜和檸檬，讓整體風味更好！

圖/九陽知食

善用水果裡天然又豐富的維生素，嘴巴破洞再也不是噩夢囉！另外，嘴巴破洞除了火氣大、缺乏維生素之外，也會因為不小心受傷、病毒感染、免疫力失調或是惡性腫瘤所導致，若是推薦的方法沒有效用，大家還是要盡快就醫，才能釐清病因喔！

沒想到嘴巴破洞也有大學問，小編之前只知道奇異果很有效，沒想到鳳梨和苦瓜搭配起來更有效！決定收藏起來下次試試～