在不好好吃飯的年代，在把藥當飯吃的年代，在把營養素當飯吃的年代，在把零食當飯吃的年代，在該吃的時候不吃不該吃的時候大吃的年代，在該吃的不吃不該吃的天天吃的年代，在不回家吃飯的年代，在天天叫外賣的年代……十人九胃病。

虛點倒也無妨，反正作為後天之本的脾胃一生下來就虛，只要好好養著就可以了。但是，如果隔三差五的胃痛呢？胃一旦痛起來那就受不了嘍。

謹以此文送給天下被胃痛折磨的人。
每一個胃痛的人背後都有一段傷心往事，現在請大家聽老師講。:

有一種胃痛叫胃寒

這是老師自己的故事。很多年前，在老師剛學中醫的時候，空腹吃了兩根還未怎麼熟透的香蕉，然後胃痛就突然發作了。那時候也不知道怎麼辦，就本能地去按揉痛處，雖然有些緩解，但力度太小。後來去洗澡，用噴頭對準胃部沖熱水，感覺舒服多了。

看，這就是典型的胃寒疼痛，遇熱則緩。如果那時候老師我懂中醫的話，一杯紅糖薑茶就可以搞定。

胃寒疼痛比較好判斷，如果你的胃痛是因為吃生冷寒涼的食物引發的，又喜歡按喜歡暖，那百分百就是胃寒疼痛了。這個時候不要猶豫，生薑紅糖水喝起，如果生薑紅糖水力度不夠，直接吃附子理中丸就好了。

有一種胃痛叫胃熱

這是我的一個朋友的故事。因為應酬，他每晚都要喝酒，他的胃長年被辛辣灼燒，被濕熱熏蒸，最後導致胃火特別旺盛。他的特點是，胃痛發作的時候劇痛，火燒火燎的，而且是不能碰，一碰更加痛。喜歡喝涼水，舌苔是黃的，還有口臭，臉頰時不時長大顆粒紅腫的痘痘。

這種胃熱導致的疼痛怎麼辦好呢？可以選擇蒲公英泡茶，如果還不行就需要找中醫師辯證情況，對症調理？

有一種胃痛叫胃陰不足

有一位妹紙，無辣不歡，麻辣火鍋是她的最愛，辛辣之物吃多了就會傷陰。慢慢的，她的胃陰不足了，比較容易餓，餓了如果沒有吃的，胃痛就發作了。這種痛不是很劇烈，畢竟是虛證嘛。稍微吃點東西就好了。這種胃痛舌紅、無苔。

這叫胃陰不足的胃痛怎麼養呢？滋養胃陰最佳，常用的中藥有鐵皮石斛，麥冬，沙參，最好的還是要戒掉無辣不歡這個習慣，慢慢養自然也會好的。

胃熱與胃陰不足導致的胃痛都是熱邪引發，區別之處在哪呢？胃熱是實熱，是多出來的熱；胃陰不足是虛熱，是陰少了，相對陰來說，陽多了。

有一種胃痛叫做一生氣就胃痛，感覺氣堵在了胃裡，脹痛脹痛的

我老婆的一個朋友，喜歡生氣，一生氣就吃不下飯，她的口頭禪就是「氣死我了」，慢慢地不僅吃不下飯了，胃也痛起來了。這種痛脹脹的，忍不住想去拍打一下胸脯，或者打一個嗝放一個屁就舒服一些。

這種胃痛叫做肝氣橫逆侵犯脾胃導致，肝喜歡條達，你一生氣或者嘴上不生氣心裡生悶氣，肝氣就不舒了，肝氣不舒就會橫逆，橫逆就好比一把刀一樣侵犯脾胃，所以就吃不下飯，所以就胃痛。

這種胃痛調理胃是沒有用的，要調理肝，可以用舒肝和胃加減進行調理。這種胃痛的人很多，因為喜歡生氣的人很多。

有的小夥伴問，可我一生氣食慾特別旺盛，還美其名曰這叫化氣憤為食慾，這又是怎麼回事呢？

同樣，這也是肝木克伐脾土的緣故，這叫克得太過了，生氣時吃進去的食物也運化不了。生氣時吃飯還不如不吃呢。

有一種胃痛叫吃多了撐的

這種情況比較好理解，胃嘛只有那麼大，只能裝那麼多，你吃得太多把胃撐著了當然會痛啊。

這種情況特別容易發生在小孩子身上，因為孩子的脾胃比成年人更加虛弱，像破土而出的小苗，剛剛長起來。大人呢又生怕孩子營養不良，餓著孩子，一個勁兒塞給孩子各種吃的，尤其是所謂的補品。

大人也會吃撐的，通常發生在聚會的時候，逢年過節圖個盡興樂呵倒也無妨。

這種胃痛該如何解決呢？吃點助消化的食物，不行的話吃點保和丸就可以了。

有一種胃痛叫胃裡爛了，有淤血，西醫叫胃潰瘍

這種胃痛是比較嚴重的，是前面幾個原因綜合發展而來，嘴巴爛了叫口腔潰瘍，胃裡爛了叫胃潰瘍。這種胃痛寒也不能受，熱也不能受，餓了也不行，吃多了也不行，反正以後的日子你得悠著點，分寸拿捏要准，不然就會胃痛。

這種胃痛拉出來的便便有時是黑色的，有時候會吐血，痛的時候比較劇烈，是不能按的。為啥子是黑便？出血後血凝固後是啥顏色的？黑色的嘛。淤血淤血，就是死血，當然也是黑色的嘍。胃與大腸是連著的，這淤血只能通過大腸排出去，所以就是黑色的嘍。如果便血，是紅色的，那可能是痔瘡犯了。

這種胃痛如果不好好調理發展下去就是胃癌。

怎麼調理呢？我常用張仲景有的黃芪建中湯為基礎方，進行調理，組方如下：黃芪、桂枝、白芍、炙甘草、生薑、大棗