很多人在早上起床的時候會感到嘴裡很苦澀,這是什麼原因呢?口苦是許多疾病的伴隨症狀，然而人們往往會忽略。

 

口苦，是指口中有苦味。中醫認為，時常產生口苦，這主要是由於溼熱引起的，其中又包括肝膽溼熱和胃熱兩種。

肝膽溼熱口苦，可能是由於肝膽部位存在炎症引起的。胃熱口苦，這部分人肝膽沒有炎症，但由於飲食不合理，食用了過多的辛辣食品，也會引起口苦。

 

由於工作精神壓力大，再加上飲食不當、不規律、活動少等特點，其腸胃功能呆滯，進食的食物在胃腸停留時間過長，很容易產生溼熱，也會引起口苦。

口腔炎症，如牙齦炎、牙齦出血等，是引起口苦的常見原因。

 

某些慢性疾病，糖尿病常會伴發有口苦的情況；

另外，癌症病人因甜味閥升高，苦味閥降低，也會感覺口腔發苦，應提高警惕。

同時肝膽疾病也會造成口苦，多是由於溼熱引起的.肝膽溼熱口苦，可能是由於肝膽部位存在炎症引起的.如當肝臟或膽囊發炎時,膽汁排洩失常導致口發苦；

 

如何防治：

1、預防和根治口苦，最好的辦法是醫治原發疾病，特別是對於中老年人出現的口苦，應做有關的檢查，如血常規、血糖、胃與肝膽檢查等，以明確病因，針對病因治療引起的口苦。

2、注意口腔衛生，治療口腔炎症。

3、緩解心理壓力，保證睡眠、飲食規律、少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。

4、適當運動，從而促進消化功能的正常運轉；

5、對症治療：維生素C片，對任何原因的口苦症都有效。維生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化。