大家好，我是健康一點靈小編Uber！今天要來說說關於「很少人知道！花椒泡腳延緩衰老，尤其是老年人，經常泡，少往醫院跑！趕緊分享出去！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

 

中醫學認為，腳底是各經絡起止的匯聚處，分佈著60多個穴位和與人體內臟、器官相連接的反射區，分別對應於人體五臟六腑。泡腳有舒經活絡，改善血液循環的作用。冷暖氣流互相交爭，時寒時暖，天氣變化無常。要注意保暖，特別是足部的保暖，熱水泡腳能促進血液循環。

 

一、中醫認為：花椒泡腳，不但能殺菌止癢，緩解腳氣現象，還能促進血液循環，抗衰老，防白髮！

1、花椒性溫，味辛，屬於祛寒類的藥物，能除五臟六腑之寒。花椒有溫中止痛、解毒理氣、驅寒暖胃、活血通絡、預防感冒、增強免疫力等功效，對治療脾胃病、風濕病、頭痛、流感、失眠、腦外傷、中風等病均有治療作用。

2、患有高血壓的老人，也可用花椒來泡腳。中醫講究“上病下治”、“內病外治”，用藥湯浸泡或按摩這些反射區，可以促使血液由上往下走，使全身經絡疏通、血脈流暢，因此血壓也容易平穩了。

 

二、使用方法：

1、用一個棉布包50克花椒，用繩繫緊，加水煮開後（約40-50度）將雙腳泡入水中，大約20分鐘後，再將腳用溫水洗淨擦乾。

2、花椒包可以反複利用，每晚睡覺前泡1次腳，以雙腳皮膚發紅、面部有微汗為宜，用一個星期左右再換新的就可以了。天天堅持下去，有利於增進足部血液循環，可起到祛病延年之效。

3、濕邪加劇、黴菌活躍，多泡泡腳，不失為簡單實用的養生妙法。而在泡腳時加些花椒，還能和血化淤，可治療腿部靜脈曲張，防白髮、抗衰老！

 

三、花椒其他功效

1、花椒性溫能除濕止痛

中醫稱花椒味辛性熱，入歸脾、胃、腎經，有芳香健胃、溫中散寒、除濕止痛、殺蟲解毒、止癢解腥等功效，主要治療嘔吐、風寒濕痺、齒痛等症。營養學家研究表明，花椒含揮髮油，油中主要為牻牛兒醇、檸檬烯、磷、鐵等。青椒子含揮髮油，主要為異茴香腦、香檸檬內酯、苯甲酸，因此我們可以發現花椒這樣的食物不僅味道好了，而且功效也很出色。

2、去腥防腐

眾所周知，做肉菜放點花椒能去除腥味，但很多人不知道，花椒不僅能消除肉的腥味，還有防腐作用。所以，燉肉或燉魚的時候可以加入5-10粒花椒，這樣不僅能去除腥味，還有利於保存。在燉魚時如果沒有花椒粒，可以用花椒葉代替，不過花椒葉要在快出鍋的時候放，我們在烹飪食物的時候完全是可以使用花椒的了，可以幫助我們把食物烹飪的更美味可口，而且能夠幫助我們把食物保存時間更久的了，這是我們大家要注意不能錯過的了哦。

3、花椒入藥能治痛經

花椒除了作為調味料，還能入藥。因花椒性溫，還可治痛經，做法是：用花椒10克，胡椒3克，二味共研細粉，用白酒調成糊狀，敷於臍眼，外用傷濕止痛膏封閉，每日1次，此法4、最適宜於寒凝氣滯之痛經。

一般選用花椒粒入藥，其實花椒樹的其他部位都有用途，如葉子可以傲菜，樹幹可以做烹飪工具等。花椒有多種藥效，能溫暖腸胃、增進食慾，有防腐、消炎、利尿、鎮痛、驅蟲等功效，還能緩解感冒、治療漆中毒，我們要注意這樣的情況哦，經常的吃花椒是非常有好處的，女性朋友們尤其要常吃了，能夠有效保護皮膚健康。

 

5、花椒可以治療脘腹冷痛

花椒最為人們熟知的就是將作調味品以驅寒氣和開胃增食。對於受寒冷引起的胃痛、腹痛、腹瀉患者來說服用花椒具有非常理想的治療效果，可與木香、黃連等同用。對於脾胃虛寒，大便泡沫狀，腹冷腹痛者，在健脾理氣的基礎上，加入花椒、炮薑等溫中散寒的熱藥，可以使腹痛、腹瀉症狀得到明顯的改善，可在中醫指導下服用一些花椒的藥膳進行服用治療。

6、花椒可以治療哮喘

花椒對於哮喘病也有一定輔助治療作用，這是經過醫學證實的，研究醫生曾用椒目油丸治療了大量支氣管哮喘和哮喘性支氣管炎病例，有非常好的平喘效果，其化去泡沫狀痰的效果也比較好，但療效持續時間比較短。椒目油丸的成分是花椒油，具有舒張支氣管痙攣和抗過敏作用，可以治療老慢性支氣管炎、肺氣腫、慢性肺心病和哮喘引起的咳嗽、氣喘、痰多等病症。少數病人有頭暈、噁心、熱感外，沒有其他明顯的副作用。煎藥中可用花椒或椒目，用以溫化痰飲，止咳平喘。

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