一般來說，女性到了更年期往往會出現多種不良症狀，
身體受到性激素波動的影響，往往會出現自主神經功能紊亂症狀，
多伴有神經心理症狀。因此，到了更年期之後，女性需要注意身體的調理。

值得注意的是，很多婦科疾病在更年期階段才出現。
因為此時卵巢功能下降，雌激素分泌不足，很多的疾病也會趁虛而入。
那麼，出現哪些症狀，提示女性已經要步入更年期了呢？

出現哪些症狀，提示女性已經要步入更年期了呢？

1、身體潮熱

女性到了更年期，經常會有身體潮熱症狀出現，
例如面紅潮熱，身體潮熱等，有時晚上睡覺時還會出汗。
大部分更年期的女性都有這種情況出現，
需要到更年期後幾年才會慢慢改善。
如果有身體潮熱症狀出現，而且年齡達到45～55歲之間，
那很有可能就是更年期即將來臨了，此時需要注意身體的調理。

2、月經改變

月經改變是更年期女性常有的症狀，
可以表現為月經週期延長，經血量減少，最後出現絕經症狀。
部分人則會出現月經週期的不規則，經期延長，經血量增多的情況。
當然，還有少部分要更年期的女性會出現月經突然停止的情況，
不過這種情況比較少見。

此外，由於卵巢無排卵，雌激素水準波動，
此時更易出現子宮內膜癌，需引起重視。
對於異常出血者，應行診斷性刮宮，排除惡變。

3、情緒不穩定

大部分更年期的女性都會出現情緒不穩定的症狀，
例如經常情緒急躁，情緒失控，緊張焦慮等。
如果女性到了一定的年紀，經常有情緒不穩定的情況出現，多半是到了更年期了。
此時，需要保持良好的心態，注意勞逸結合，有不良情緒時及時發洩，
以免太多負能量積壓在心理引發不良症狀。

4、心悸失眠

出現心悸失眠症狀時，可能是更年期引起的。
到了更年期時，很多婦女都會經常心悸失眠，
特別是夜間睡覺時，容易感覺睡不安穩，
容易半夜驚醒，伴隨著心跳加速，心慌等症狀。
如果有這些情況出現，說明可能已經到了更年期，
需要注意身體的調理和保養了。

由此可見，到了更年期的女性會出現多種症狀。
更年期是女性必經的階段，
在更年期階段，需要多注意飲食和作息，還可以適當運動。
通過健康的生活方式來幫助度過更年期，
防止身體出現某些不良症狀而危害健康。