俗話說得好！身體健康者常年輕;無負於人者常富有。大家好，我是Ant小編！讓我們一起來看看今天要討論的女性糖尿病人得乳腺癌的風險更大，特別是更年期屬於高發期！吧！

 

 

女性糖尿病患者比正常女性得乳腺的風險高17%，這是美國哈佛大學一項歷經20年的研究成果，特別是在女性更年期這一特定時間表現更為明顯，這就給女性糖尿病人提了個醒：要定期做好篩查，謹防乳腺癌的發生。

糖尿病與乳腺癌都沒有明確的發病原因，但流行病學調查發現它們都是與遺傳有一定關係的生活方式病，其發病有著相似的生活方式與環境危險因素，正因如此使兩者的發生有了一定的關聯性。

從生活方式上來看，導致糖尿病與乳腺癌發生的危險因素是一致的

飲食過於精細，脂肪攝入過多，導致超重、肥胖的發生。

 

 

缺乏體育鍛煉，運動量不足，不僅降低機體的抗病能力，還會降低機體對胰島素的敏感度。生活節奏加快，競爭劇烈，工作生活過於緊張，嚴重擾亂機體的內分泌功能

從機體代謝上來看，女性體內雌激素的變化，特別是更年期雌激素水平的降低，往往會導致機體胰島素抵抗的發生，造成胰島素敏感性下降，機體不得不分泌更多的胰島素來滿足需要，而這一過程也正是糖尿病發生和進一步發展的機制；而且機體在胰島素抵抗存在時，為癌症與腫瘤生長創造出更為適宜的環境，從而激發與促進了癌變細胞的生長。

因此，女性糖尿病者，特別是年過45歲進入更年期時，每年都應至少做一次乳腺癌篩查，並注重改變不良生活方式，在有效控制糖尿病的基礎上，嚴防乳腺癌的發生，要做到：

 

飲食上控制總熱量的攝入，避免肥胖，不過量攝入肉類、煎蛋、黃油、乳酪、甜食等，少食醃、薰、炸、烤食品，多吃新鮮蔬菜、水果等含有維生素、胡蘿蔔素的食物。

 

 

堅持體育鍛煉，積極參加社交活動，避免和減少精神、心理緊張因素，保持心態平和。

杜絕吸菸，不長期過量飲酒。

積極治療乳腺疾病。

 

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