大家好，我是健康一點靈小編Uber！今天要來說說關於「太可怕了！手上發出這種信號，暗示血脂高，趕緊查查防止腦梗發生，尤其家長要注意！趕緊傳給爸媽看！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

 

高血脂就是血脂水平過高，它可以直接引起一系列的嚴重疾病，動脈粥樣硬化，冠心病，胰腺炎等等，它的病因主要分兩大類，一個是原發性的和繼發性的兩類，原發性的高血脂主要是，基因缺陷引起的，參與脂蛋白轉運和代謝的酶，載脂蛋白的異常引起血脂增高，還有一個是環境因素，比方說，飲食，藥物，營養等等，引起的這個血脂增高，繼發性的高血脂，主要是介於一些代謝性紊亂的疾病，比方說糖尿病、高血壓、肥胖病，甲狀腺功能減退等等。

因此我們還是要對高血脂非常重視的，那麼我們該如何發現高血脂呢？這裡小編就給大家介紹一些高血脂的早期信號。平時一定要注意哦。

 

如果手背上有白色丘疹，可能是膽固醇過高。如果手上出現紅線，可能是患有高血壓、風濕病或心髒病等等。

手指與手掌顏色對比，前者比後者顏色淺，表示血液循環不順暢。對於血脂、血粘高的人，同樣可以自己觀察手掌情況作初步的判斷，以便早期預防。

那麼我們平時該如何預防高血脂呢？飲食調理是首選。

玉米種含有豐富的鈣、鎂、硒等物質還有卵磷脂、亞油酸、維生素E。對於高血脂的患者非常有好處。這些成分都能夠有著降低血清膽固醇的作用。

 

 

桑葚可入食，也可入藥，桑葚果實中含有豐厚的活性卵白、維生素、氨基酸、胡蘿蔔素、礦物資等身分，常常食用或許沏茶喝的話，能起到加強人體免疫力、還具有烏黑亮發、低落三高另有抗癌和防備心腦血管等疾病的影響哦。

黑蒜是由生大蒜發酵而成，口感極佳，沒有蒜味，因此深受大眾的喜愛，除含有蛋白質、多種維生素外，還含有一種配醣體，具有降血壓作用。

 

 

槐米有維生素P樣作用，而所含的蘆丁具有維持血管抵抗力，從而增強血管壁彈性，提高毛細血管的韌性，降低血管脆性，清除血液中的自由基，溶解血栓和脂質結塊，降低血脂含量，來預防心腦血管疾病。

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