俗話說得好！身體健康者常年輕;無負於人者常富有。大家好，我是Ant小編！讓我們一起來看看今天要討論的四種不良習慣會讓血脂更粘稠，這三種人最容易罹患腦動脈硬化！吧！

 

 

為什麼血脂越來越粘稠？更有甚者，很多抽出豬油或牛奶一樣的血，這並非危言聳聽，醫學上也稱之為脂血，也有人稱之為乳糜血。

也有人說，脂血一定是吃出來的，我們不能說錯，也不能說完全對，因為還存在其他因素。

第一，吸菸，吸菸會提高血漿纖維蛋白原的含量，從而增加血液粘度和血管壁損傷，香菸中含有大量的尼古丁，焦油，它們會刺激交感神經，引起血管收縮，血壓升高。

第二，酗酒，長期酗酒的人，血脂會更高，也容易罹患腦動脈硬化，醉酒者腦卒中發生的風險是一般人群的4-5倍，而且更容易出現腦出血。

第三，高脂肪攝入，長期大量攝入高脂肪，包括動物油，肥肉，高溫油炸食品，都會導致血脂升高，增加血粘度，加速腦動脈硬化程序，這是因為高脂肪會增加高膽固醇和高甘油三酯。

 

 

 

第四，口服避孕藥，很多年輕女性，可能並不胖，但是因為長期口服避孕藥，導致血粘度增加，所以，避孕藥常常會引起急性血栓性疾病。

對於有腦動脈硬化風險的高危人群，更需要嚴格注意這四點。

第一，有高血壓的人群，高血壓是最重要和獨立的腦卒中危險因素，與腦動脈硬化呈正相關。

第二，有心臟病的人群，像房顫，冠心病，心肌梗死，風溼性心臟病，都可增加腦動脈硬化的發生風險，缺血性卒中的發生率也更高。

第三，罹患糖尿病的人群，糖尿病與微血管，大血管病變，高脂血症有密切關係，糖尿病患者腦動脈硬化較正常人高4-6倍。

 

不明智、不健康、不正直地生活是不可能活得愉快的；同樣，活得不愉快也就不可能活得明智、健康和正直。 看完之後，大家心裡是不是有些想法呢？歡迎大家把自己的想法留在下分享文章喔！那麼我們下次見！我是Ant小編！請追蹤健康良心事業 – 只分享好文喔！