大家好,我是健康一點靈小編Uber!今天要來說說關於「分享給家人朋友!是不是也有冬天出腳汗的困擾!學會這五招,對汗腳說拜拜!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!
有一些人在冬天的時候,腳部也特別容易出汗,而汗腳失去熱量的速度相比較於旱腳,要快快25倍,更加容易遭受凍傷的可能性。當這種所說的這種情況發生時,人的身體保護系統會自動關閉淺層面板的迴圈系統,就會造成對足部的供血不足。而足部供血不足就意味著足部周圍的面板組織發生壞死的情況,從而導致了足部開裂。
入睡則汗出,醒後則汗止。盜汗多因陰虛而致,陰虛則陽亢,陰不御陽,津隨液為汗,故常伴有五心煩熱、失眠、口咽乾燥等症狀,常見於肺結核浸潤期患者者。
有的人會在沒有因素影響下卻經常出汗的狀況,這個被稱為自汗,而這和個體自身的身體狀況有著莫大的關係。自汗一般都是與肺氣虛弱、津液外洩等身體虛弱的狀況有關,也和神疲、乏力、畏寒等症狀有關。大家可以觀察一下身邊的人,會發現體質較差的孩子或者病人身上更容易出現自汗的情況。
那麼如何減輕此類情況出現呢?為此,可以做以下幾
點保護足部措施:
1、如果腳出汗了,應先把腳擦拭乾,再換上乾淨的襪子和乾淨的鞋具。
2、已經患上汗腳的人,每天至少要換一次襪子,晚上睡覺的時候牢記不要穿著襪子睡覺。
3、汗腳應多穿丙烯酸類的化纖襪子,而不穿純棉的襪子,純棉的襪子透氣性吸水性相比化纖類襪子較差,這樣可以更迅速地吸走汗水。
4、所穿的鞋襪不宜過緊,以免阻礙足部的血液流通。
5、如果有條件,還可以適當在足部塗抹上一些防汗油。
除了以上多說的幾種方法,還有其他偏方同樣適用。
白礬水燙腳治汗腳
每天用大約10一15克的白礬泡腳,等到白礬充分溶解在水中後,先確認水溫是否合適,再燙腳15一20分鐘,每晚堅持一次,連續燙腳5一6天,這為一療程,堅持使用幾個療程,可以緩解汗腳症狀。
藥方組成是:白礬25克,芒硝25克匾蓄根30克(中藥店均有售)。製法:將白礬打碎與芒硝、匾蓄根混合,水煎兩次,兩次煎出液約有2000毫升,放盆內備用。洗腳時,把腳浸泡在藥液內,每日3次,每次不得少於30分鐘,臨睡前洗腳最好。每付藥可使用兩天,洗時再將藥液溫熱,6天為一療程。
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