很多人應該都跟小編一樣，可能半年才洗一次床單吧！但是最近有專家建議，床單最好每個禮拜都要清洗一次，否則的話，你每天都會睡在病毒的身邊中阿！！
(source: youtube)
衛生學博士麗莎提到除了平常睡覺，你在床上做的其他事情像是吃東西、用電腦、甚至你養的寵物跟你一起睡，都會影響你床上的乾淨程度，而且就連你本身乾不乾淨也是影響你床單乾淨的重要因素！
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所以麗莎博士提出了幾點，讓你了解到不乾淨的床會帶改我們那些健康上的危機！首先，如果你或是你的床伴其中一個有香港腳的話，那麼互相傳染的機率可以說是相當的高！即便你的香港腳已經在治療中，細菌依然可以透過床單、地毯或是襪子鞋子等傳染，所以必須將床單用高溫清洗殺菌，這樣才能防止你被傳染到香港腳！
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再來就是黴菌感染，只要人體皺紋處或是下腹部有水份孳生都是讓黴菌滋生的最佳場所！而且如果你的床伴有感冒或是流感的症狀話，最好要更頻繁的清潔床單，因為可能一個噴嚏都會讓細菌病毒殘留在床上！
再來就是塵蟎！他們最喜歡吃人體的死皮，雖然塵蟎不會攜帶病毒，但會讓人引起嚴重的過敏！像是氣喘、鼻炎等，而且塵蟎最喜歡待在臥室、床墊還有枕頭！所以你們說你們能不每週清洗床單嗎？
看完上面這些那麼可怕的症狀後，大家是不是都跟小編一樣，馬上去清洗床單了阿！原來床單表面上看起來很乾淨，其實裡面可都是髒得要命阿！所以大家千萬不要懶惰，一定要勤勞的洗床單阿！