肥胖已經成為一種越來越普遍的現象，不只大人，甚至許多小孩也面臨體重失衡的問題。肥胖可能會伴隨許多併發症，並增加心血管疾病和糖尿病的風險。 不過可怕的是，許多人仍然不知道他們已身處在這種風險之中。身體其實會自己反應許多事情，所以當身體有一些奇怪的徵兆，可以用來觀察自己的體脂和體型是否存在潛藏風險，例如：常態性覺得口渴、容易無原因頭痛等。

此外，還有一點大家可能沒有注意：肌膚上出現深色奇怪紋路，尤其是在後頸處，一條條深色頸紋。有些家長甚至會在小孩身上看到，但別以為那只是髒污或普通肌肉紋路。

 

這種深色紋路事實上是一種疾病，稱為「黑棘皮症」(Acanthosis nigricans)，是常伴隨肥胖產生的一種皮膚病變。患處會呈現暗黑、污褐色、灰色、斑塊狀、色素沉著等。其最常見的成因即是肥胖體型，並發生於皮膚皺褶處，所以長被人誤認為是洗不乾淨。

 

如果你發現後頸處或皮膚某處有類似現象，建議詢問醫生的意見。有時候這種皮膚表徵也可能是健康出問題的警訊之一，曾有案例經由黑棘皮症而發現第二型糖尿病。此外，黑色素不正常沉澱也可能有癌症風險！

 

一個人的健康程度往往可以從一些小地方就看出端倪，正常的飲食和運動習慣是從裡到外維持健康的不二法則。重度肥胖者常伴隨著糖尿病、心血管疾病，這些疾病所潛藏的風險不可小覷。

 

所以，皮膚也是重要的健康警訊呢！如果看到奇怪的皮膚深色紋路或有色素沉澱，記得謹慎對待。分享這個資訊給周遭的親朋好友吧！