半夜2點，一位30多歲的父親抱著9歲的女兒匆匆進了醫院，
他著急的對醫生說：女兒最近一直腹痛，給她買了止痛藥也不管用，剛才疼暈了。
醫生趕緊去女孩進行了檢查，沒想到竟是肝癌。
男子一聽頓時血壓一高就暈倒了，醫生在為他檢查後發現，
禍不單行，男子也患上肝癌了。
為什麼父女兩竟同時查出肝癌呢？
醫生了解情況後得知：男子是一名單親爸爸，妻子因嫌棄他的家境貧寒早就離開了。
男子一邊上班一邊帶孩子，特別辛苦。
女兒因為長時間的營養不良，9歲了看起來像7、8歲一樣。
男子聽說多吃水果和核桃、堅果能讓孩子長身體，就買了很多便宜的。
便宜的核桃吃起來有一點霉味，水果也是挑人家不要的爛水果，
為了鼓勵女兒多吃，男子就和女兒一起吃。
沒想到，本是對女兒的愛，卻成為傷害父女兩的”利器”。
醫生嘆息道：廚房裡3種食物會加速肝癌上身，多吃就是“餵養”癌細胞
發霉的食物
許多人認為發霉的花生和大米可以在清洗後食用，或者發霉的部分可以取出來食用。
哪知道霉變食品中有黃曲霉毒素，這屬於致癌物質，致癌能力很強，
特別是對肝臟損害較大，會引起肝細胞損傷、壞死，嚴重的病例會導致肝癌。
加工肉類食物
加工肉類食物，主要包括煙熏食物、醃製食物、
比如我們常見的鹹菜、臘腸、臘肉、鹹魚等等。
通常這些加工肉類食物當中，含有不同程度的亞硝酸鹽成分，
而這種成分在身體當中可能會生成亞硝胺類化合物。
並且世界衛生組織也把這種物質列為致癌物之一，
如果生活中，你長期大量食用這類食物，
那麼就極有可能會誘發多種癌症的形成。
油炸食物
也許你覺得經過油炸的食物，只是油水過多，並沒有別的問題。
那就大錯特錯了，食物在進行油炸的過程中，是因為油水的溫度比較高，
從而可能會產生不少的致癌物。另外，油炸食物也會經歷油水反复的煎炸，
而重複使用的油水噹中，會導致油水噹中積累大量的有害物質；
不僅如此，在油炸食物當中，還含有飽和脂肪酸，和較高的熱量，對身體十分不利。:
肝不好的人最好注意自己的飲食，少吃高脂肪的肉類，
因為脂肪的代謝過程會在肝臟進行，如果脂肪過多，
肝臟的負荷就會加大，加重自身的病情。
那麼，我們在日常中該怎麼調理養肝護肝呢？
1、補充足量硒元素，對肝癌預防有很好的作用
我國衛生部2017年指出，成年人推薦硒每日攝取量60微克，
最高可攝入400微克。硒有解除致癌物毒性、促進癌細胞消亡、
保護肝臟的作用，硒進入體內，會切斷癌細胞的營養來源，被稱為”抗癌之王”。
有利於肝臟細胞內癌細胞的消亡，減少癌細胞生長，
降低肝癌發生率。因此硒元素被也譽為“肝臟的守護神”。
硒，是人體必需元素，需要從食物中攝取。
在神農本草中記載，茵陽芝含有豐富的硒元素，有助於提高機體免疫力。
紫苷和槲皮素可以殺死體內的異常細胞，包括癌細胞。
抗癌活性很高，能有效抑制癌細胞的生長，逆轉癌細胞向正常細胞的轉化；
同時，還能有效增強人體免疫細胞T細胞和吞噬細胞的活性，增強人體免疫力。
每天在喝水的時候，加入茵陽芝5克、藏須參3克，枸杞10粒，
用300毫升開水浸泡5分鐘，補充一天內身體所需的硒元素。
現代中醫藥已廣泛應用於癌症患者。臨床應用後，
許多癌症患者已從中受益，並正在走向成功的抗癌之路。
2、降肝火
炎熱的三伏天，稍加不注意，就會導致肝火過旺。
中醫講，肝火一燒，百病難熬。所以，要注意降肝火。
首先，每天堅持按揉、叩打膽經上風池、肩井、風市穴。
按揉風池穴5分鐘，按揉頸雙側膽經。從風池至肩井，3分鐘；
用掌或拳眼，叩打雙側肩井穴，各36次；稍微下蹲，
用掌拍打雙下肢風市穴，各36次。然後，按揉太衝、魚際和太谿
早起，先按揉肝經上的太衝，肺經上的魚際，腎經上的太谿，各3分鐘。
晩睡前，熱水泡腳後，依次按揉魚際、太衝、太谿穴，每穴3分鐘。