我今天寫的這8個口味是我覺得口感非常好的了，超級乾貨喲~分享給大家

我用的都是當季水果，量的話根據自己的喜好，喜歡什麼可以適量加

1.火龍果香蕉汁：

半個火龍果、一根香蕉一杯優酪乳
這款口感我非常喜歡，厚重又不膩，晚飯只喝它都很好，幫助排便
減肥吃火龍果是最明智的，它是排毒護胃、促消化、清宿便的最佳選擇。
香蕉是益胃生津、疏通血脈的，它們2個和優酪乳的相遇，
就是那個就是你的眼神，力推喲

2.蘋果草莓汁：

蘋果半個，草莓7顆、礦泉水
這款果汁口感清新，淡淡的草莓味，口感也好，
蘋果有補腦養血、寧神安眠的作用，
草莓有改善便秘、保護視力、美容護膚的作用，
喜歡清新好喝的不要錯過

3.哈密瓜火龍果汁：

哈密瓜與火龍果是1：1、水
這個口感甜甜的，很和諧，想要膚白貌美就喝它
火龍果有排毒護胃、促消化、清宿便的作用，減肥者的最佳選擇。
哈密瓜有生津止渴、緩解焦慮、美容養顏的作用，適合愛美的你。
這款果汁適合晚上喝，我一般晚上不吃飯就喝它，第二天排便很順利

4.雪梨獼猴桃汁：

雪梨一個、獼猴桃半個、蜂蜜一茶匙、水
獼猴桃有利尿通便、生津潤燥、美容養顏、安神益智的功效，
也叫奇異果，營養非常豐富。
雪梨有清熱鎮靜、化痰止咳、潤腸通便的作用。
蜂蜜有潤膚、增白、除皺的功效，這款果汁太適合夏天不過了，誰想美誰喝

5.柳丁雪梨汁：

柳丁半個、雪梨一個、水
我一直都愛吃柳丁，很解渴還有豐富維c，適合夏天
柳丁有生津止渴、止嘔、寬胸化痰的功效，雪梨前面介紹過。
這款果汁我們家的人都愛，通吃的呢

6.草莓哈密瓜汁：

優酪乳一杯、草莓5顆、哈密瓜適量
這個的口感就像初戀，層次感很強，我超級超級喜歡的一款，
這款果汁很多奶茶店都有賣的還很貴呢

7.獼猴桃蘋果汁：

獼猴桃半個、蘋果半個、水
這款口感是清爽的，夏天主打

8.牛油果香蕉汁：

牛油果DIY夏日健康排毒營養果汁
這款是壓軸的，我的最愛！
口感濃厚，喝完超級有飽腹感，直接不會想晚飯。
牛油果有降低血糖、保護心血管、美容養顏、改善便秘的功效，2者相輔相成

小貼士：

大家可以把優酪乳換成脫脂優酪乳