活人也能被屎憋死

活人能被屎憋死？你還別不信，古今中外這樣的例子還不少。漢武帝的兒子昭帝劉弗陵，因便祕，蹲坑蹲的時間太長，急火攻心而死。古書上是這麼說的：“帝久蹲不起，乍立則血湧上腦，急血攻心，七經頓錯，八脈驟亂而死”。無獨有偶，不久前，英國有位16歲的少女，因便祕倒在廁所，家人叫來急救人員，但因搶救無效，離開人世，事發當時她已經8周沒有大便了。

 

 

便祕就喝五仁粥

今天向大家推薦一款對便祕效果特別好的五仁粥，它是根據治療便祕的千古名方——“五仁丸”加減而來，在保持原方潤腸通便功效的同時，增加了口感，做為一款藥膳，吃起來不僅好吃，對便祕更是藥到病除。

 

鬆子仁：營養豐富，含油酸、亞油酸等多種不飽和脂肪酸，鈣、鐵、磷的含量也相當高，可延年益壽，強身健體。有滋陰養液，補益氣血，潤燥滑腸之功效。

 

杏仁：含豐富的不飽和脂肪酸，微量元素含量也極其豐富，中醫認為，杏仁有潤肺祛痰、止咳平喘、潤腸通便的功效。肺與大腸相表裡，肺燥往往會引起大便祕結。

 

柏子仁：可養心安神，潤腸通便，用來治療陰血不足，虛煩失眠，大便祕結，陰虛盜汗。

 

桃仁：具有活血祛痰，止咳平喘，潤腸通便的功效。

 

核桃仁：能補虛強體，含大量不飽和脂肪酸，有潤肺除燥的作用，其潤燥滑腸的作用很強大。

用法與用量：

原料：鬆子仁、杏仁、柏子仁各10克，桃仁6克，核桃仁20克，粳米100克

做法：將五仁打碎，與粳米一同放入鍋中，加水，小火慢熬1個小時，即可服用。

每晚一次即可。第二天就會大便通暢，神清氣爽。