大家好，我是健康一點靈小編Ant！今天我們一起來看看「30歲後七項必做的身體檢查，為你的健康助力！」！背後到底藏著什麼秘密吧！
人總是由身體變化提醒自己：你已經老大不小了！生活總會為我們烙上應有的印記，就像30歲的我開始注重於養生。
上學那會兒在板凳上連坐半天都不會腰痠背痛，奈何現在坐一小時肩膀、脖子都會出現勞損；25歲之前熬夜不在話下，第二天早起照樣精神百倍，然而現在熬夜真是要命，第二天肯定頭痛、心慌……
或許我們可以抗爭得過命運，但必須承認抗爭不過生命。30歲的你如果還走在“過度消費”健康的路上，你真的應該回頭了，而立之年，你需要承擔的壓力有很多，但身體卻在30歲後逐漸走下坡路。那麼，從30歲那一刻起，有計劃的管理自己的健康不可輕視！
30歲後哪些體檢是必須要做的呢？
一、基本健康檢查
1、外科檢查：
身高、體重等，超重會增加高血壓、糖尿病、心臟病等疾病的發病率，因此當體重在一段時間內有明顯變化時，一定要及時檢查身體狀況。
2、耳鼻喉眼科檢查：
包括聽力、耳疾、鼻咽部疾病、口腔疾病、牙周疾病等；有關專家表示，牙周病與心臟病關聯很大，口腔細菌可能會進入血液，破壞血管壁內層，或者引發體內炎症，從而導致心臟病。醫生建議，每年全面檢查一次口腔。
3、內科檢查：
血壓、血糖、內臟等相關檢查。專家建議30歲以上人群至少一年做一次血糖檢查，而且不僅限於查一次空腹血糖；隨著生活質量的提高，大多數人出現高血壓現象，而血壓與各種疾病密切相關，因此血壓檢查是相當必要的；都說“40歲愛護心臟，50歲護好骨腸”，但各種疾病都趨於年輕化，如果不能及早發現隱患，突發疾病的危險性將更嚴重。
二、女性婦科檢查
4、婦科常規檢查：
婦科雙合診檢查、電子陰道鏡檢查、婦科超聲檢查、陰道式B超檢查等，常規檢查應當每年進行一次。
5、乳腺檢查：
30歲的女性應特別重視乳腺癌、宮頸癌等腫瘤方面的篩查，近幾年很多腫瘤的患病率呈現一種年輕化的趨勢，所以這個年齡段的女性萬不可忽視腫瘤篩選。
三、男性男科檢查
6、泌尿生殖系統常規檢查：
主要是前列腺液化驗、尿檢等，主要看白細胞的數量，如果白細胞數量超標了，就表示有炎症感染。前列腺癌的發病率近幾年也是逐漸升高，性活動較多者患前列腺癌的風險較大，應當注意。
7、睪丸癌檢查：
30歲左右男性最常見的一種癌症就是睪丸癌，及早發現的話，這種癌症的治癒率幾乎是100%，因此定期對睪丸進行檢查很有必要。
過了30歲，生活變得沉甸甸，倘若沒有健康的身體，拿什麼奮鬥呢？