健康是最大的本錢，身體都顧不好了，哪有力氣賺錢？大家好，我是Ant小編！讓我們看看今天要討論我們身體哪些要需要注意的地方吧！一起來看下去！
膝關節是人體中結構最複雜、負重最大、運動最多的關節，因此其損傷也最多、退化得最早。尤其是人到45歲以後，膝關節會逐漸出現變形、腫脹、疼痛等問題，嚴重的時候還會出現行走困難。膝關節疼痛主要由年老體衰、長期站立、過度勞作和損傷所致的關節老化與退變引起，膝蓋疼痛經常使得人們行走坐立都會有不同程度的不適。
(source: toutiao)
今天就給大家推薦2個妙招，對治療膝關節疼痛有奇效。
洋蔥泡酒：
材料：洋蔥2個，紅葡萄酒500毫升，1瓶普通紅葡萄酒配三個洋蔥。
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做法：
1、將洋蔥洗淨，去掉表麵茶色外皮，切成八等份約半月形。
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2、將洋蔥洗淨，去掉表將洋蔥裝入玻璃瓶內，加入紅葡萄酒，將剝下來的外皮也一起加入效果更好。
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3、將玻璃瓶蓋好密封，在陰涼地方放置約2至8天，一星期最好。
4、將玻璃瓶的洋蔥片，用濾網過濾後，洋蔥、酒分開裝入瓶中，放置在冰箱中冷藏。
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食用方法：
1、每天約一杯(50毫升)，年紀大的人少喝點，每次20毫升左右。:
2、每天喝一到兩次。:
3、泡過酒的洋蔥片一起吃更好。:
4、不喝酒的人，可用兩倍左右的開水稀釋後飲用，或者每次倒入電鍋內煮約4至5分鐘蒸發掉酒精。:
5、如果喜歡吃甜的，可加入一點蜂蜜食用。:
要成為德、智、體兼優的勞動者，鍛煉身體極為重要。身體健康是求學和將來工作之本。運動能治百病，能使人身體健康，頭腦敏捷，對學習有促進作用。 請大家分享出去吧！我是「Ant」小編！大家要一起健健康康的喔！ 按讚健康良心事業 – 只分享好文！把我們健康一點靈加入我的最愛吧！