17歲宅男每天玩電腦吃快餐,去檢查竟發現「大腸癌晚期」!這幾種習慣千萬別再做!

大腸癌連續多年蟬聯國人十大癌症第一名,一般來說,罹患這種癌症的都是50歲以上的中老年人,但近年來的數據顯示,大腸癌出現了年輕化的趨勢。大腸癌的成因仍然是個謎,

從統計數據來看,這種疾病與飲食習慣有關。:

某醫院外科部部主任暨大腸直腸外科主任表示,高動物性脂肪、高蛋白質和低纖維的飲食習慣,可能提高罹患腸癌的危險。

同時,肥胖、缺乏運動、吸菸、飲酒等不良生活習慣,以及不正常的作息也可能增加風險。:

某癌症基金會曾針對108名大腸癌友進行調查,總結出了增加患癌率的4大作息問題。他們發現,近8成患者經常吃消夜、用餐時間不固定;有超過6成5患者有睡眠不足、一周3天以上熬夜等睡眠問題;有超過半數患者每天平均加班超過3小時;

近4成患者沒有每天排便,半數以上有便秘或常腹瀉情況。:

一名17歲少年沈迷電玩,近3年來經常吃快餐、泡麵和香腸等食物,生活作息也不正常,經常熬夜。他沒有家族史,感覺身體不舒服去檢查時,才發現自己罹患大腸癌,那時候腫瘤已經轉移到了淋巴。還有一名16歲腦性麻痹少女,連續發燒3天、食欲不振、便秘且嚴重貧血,

進一步檢查發現,她已經進入大腸癌末期。:

與其他癌症不同,大腸癌其實是能夠預防的。首先從飲食和生活作息著手,多吃蔬果、少紅肉、燒烤、油炸食物、勤運動,再加上主動篩檢,基本就能遠離大腸癌。民眾可以利用糞便潛血檢查罐或試紙做篩檢,有些甚至可在家操作,2分鐘就能得到結果。

如果出現排便困難、血便等異常狀況,千萬不要大意,應該儘快就醫。:

近年大腸癌有年齡層下降的趨勢,家長不應忽視,最好幫助孩子建立均衡的飲食習慣,減少食用高動物性脂肪、高蛋白質食物,增加攝取膳食纖維,適度運動,養成良好排便習慣。

如果孩子的大便習慣改變,或有不明原因的缺鐵性貧血,應該儘快去醫院檢查。:

大腸癌可以預防,養成良好的生活習慣很重要啊。

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