大部分人都認為，「失智」是一種腦部退化的表現，只可能發生在老年族群身上，不過有醫師在書中澄清，其實失智不是病，而是一種「症狀」，其中因為阿茲海默症的病因佔了6~8成，才會讓許多人誤以為失智就是一種疾病。

圖片來源：聯合新聞網
根據《ETtoday健康雲》報導，身心靈預防醫學專家「洛桑加參」醫師表示，除了阿茲海默症以外，其他像是腦血管病變、外傷、腦部感染、內分泌與代謝性疾病等，一樣有可能會使病患出現失智的症狀。而近日更有日本腦神經外科醫師發現，過度使用智慧型手機、3C產品也會造成「腦疲勞」，進而引發失智症，病患的年齡層也是大大下降。

圖片來源：洛桑加參FB
根據統計顯示，目前在台灣就有1.2萬人被診斷出「年輕型失智」，患者會出現疲勞、不安、睡眠障礙、忘記重要客戶名字等問題，而當年輕族群出現類似症狀，經常會被誤以為是憂鬱、躁鬱等其他病因，醫師建議，每個人都應該對失智症有基礎了解，才能替自己的健康做最準確的把關。

而醫師也提到，目前推測會出現「失智症」是因為腦神經元損傷，進而引發認知記憶、心智功能退化的現象，因此平常在生活中可以多多留意10大警訊：

1.無法完成平常熟悉的事，例如：回家迷路、泡咖啡糖加成鹽。 2.把生活物品放在不合理的地方，像是眼鏡放在冰箱。

圖片來源：屏基社區高齡照護服務社區

3.重複說一樣的話，重複服藥、購物等。 4.對時間、地點、空間感到迷惘困惑。 5.漸漸淡出社交圈、鮮少跟朋友聚會。

圖片來源：大紀元
6.忽略身體的梳洗與清潔。 7.說話寫字出現用字上的困難。 8.離開舒適圈時特別焦慮。 9.判斷力變差，易落入詐騙陷阱（年輕時就常被騙的不算）。 10.記憶力變差，屬於真正的遺忘（稍後能想起來的就不算）。

醫師也在文章中提到，對抗失智症大家最需要的就是「老朋友」和「新東西」，放下手機多出門走走、學習新的事物，就能讓腦細胞越來越活躍，養成健康又年輕的大腦！