俗話說得好！身體健康者常年輕;無負於人者常富有。大家好，我是CA小編！讓我們一起來看看今天要討論的龍眼渾身都是寶，常吃好處多多！吧！

 

又到了吃“龍眼”的季節。

龍眼不僅美味，而且營養價值高

龍眼含有多種營養物質，有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效。

 

研究發現，桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段，適當吃些龍眼有利健康。

龍眼有補益作用，對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。

國內還有學者發表過龍眼抗衰老的有關論文，提出龍眼將成為不可多得的抗衰老食品。

(source: toutiao)

龍眼渾身都是寶

1、龍眼葉

【功效】：瀉火解毒。

【主治】：治感冒，瘧疾，疔腫，痔瘡。

【性味歸經】：甘淡、平。

①《生草藥性備要》：味香甜，性溫。

②廣州部隊《常用中草藥手冊》：淡，平。

【用法用量】：內服：6～9克，煎湯。

【考證】：出自《滇南本草圖說》。

【中藥化學成分】：葉含谷甾醇、豆甾醇、豆甾醇葡萄糖甙，表無羈萜醇、16-卅-烷醇、槲皮素、槲皮甙。

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2、龍眼肉

【功效】：益心脾，補氣血，安神。

【主治】：治虛勞羸弱，失眠症，健忘，驚悸，怔忡。

【性味歸經】：甘，溫。

①《本經》：“味甘，平。”

②《別錄》：“無毒。”

③《唐本草》：“味甘酸。”

④《本草匯言》：“味甘，氣溫。”

【用法用量】：內服：煎湯，2～5錢；熬膏、浸酒或入丸劑。

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3、龍眼花

【功效】：溫腎利尿

【主治】：治淋症。

【性味歸經】：《泉州本草》：“味澀。”入肝、脾、膀胱三經

【用法用量】：內服：30克，煎湯。

【考證】：出自《泉州本草》。

4、龍眼核

【功效】：止血，定痛，理氣，化溼。

【主治】：治創傷出血，疝氣，瘰癧，疥癬，溼瘡。

【用法用量】：外用：煅存性研末調敷或幹撒。內服：煎湯，5～15克；或研末。

【中藥化學成分】：核合肥皁草素及脂肪。

 

5、桂圓殼

【功效】：散風邪風

【主治】：治心虛頭暈、耳聾、眼花。

【性味歸經】：《本草再新》：”味甘，性溫，無毒。”《本草再新》：”入肺經。”

【用法用量】：內服：煎湯，10～15克。外用：煅存性研末幹撒或調敷。

【考證】：出自《滇南本草圖說》；《綱目拾遺》：“龍眼殼本黧黃色，閩人恐其易蛀，輒用薑黃末拌之令黃，且易悅目也。入藥用殼，須洗去外色黃者。”

上面是龍眼肉、龍眼花、龍眼葉、龍眼子的藥效簡介，現在大家知道了為什麼說龍眼渾身是寶了吧。

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龍眼的選購

選購桂圓的時候，首先看它的外形。桂圓顆粒較大，殼色黃褐，殼面光潔，薄而脆。桂圓因其肉肥厚，肉與殼之間空隙小，搖動時不響。如桂圓在搖動時發生響聲，這樣的桂圓肉少核大不好。揀一粒桂圓剝開嚐嚐，桂圓肉色黃亮，質脆柔糯，味濃甜則好。

 

 

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