健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。大家好，我是Ant小編！讓我們一起來看看今天要討論的鼻炎發作可以試試這6個方法，讓鼻子自由自在地呼吸！吧！
鼻炎困擾了非常多的人，每當鼻炎發作的時候，大家都不知道該怎麼辦。鼻炎發作的時候，怎麼做可以緩解病情呢?
緩解鼻炎的第一個方法就是要在日常生活中多喝水，並且，要保持居住環境的通風，保持空氣乾淨，還要注意保暖和防止感冒。有鼻炎的人，平時出門可以多帶口罩，以免空氣中的細菌和灰塵進入鼻子中，以免鼻炎復發。
緩解鼻炎的第二個方法就是要注意對身體的保護，經常運動，這樣可以增強免疫力，鼻炎發作的時候也不會那麼難受。清晨起床的時候，儘量多用冷水洗臉，刺激鼻孔。
緩解鼻炎的第三個方法就是調節飲食，鼻炎發作的時候，要吃的清淡一些，不要吃的太重，吃容易消化的食品，這樣不僅可以緩解鼻炎發作，同時也可以預防鼻炎。
第四個方法是不能用手去挖鼻孔，這樣是很不乾淨而且很不安全的，這樣做會讓鼻子被破壞，反而會加重鼻炎。
緩解鼻炎的第五個方法就是多吃一些水果和蔬菜，補充體內的維生素C，這樣可以緩解鼻炎的程度。有鼻炎的人儘量不要養寵物。因為寵物的毛會讓有鼻炎的人感到過敏，從而加重鼻炎的程度。
最後一個方法是最直接了當的，就去醫院裡進行檢查，醫生給大家開一些治療鼻炎的藥。一定要謹遵醫囑，醫生說吃什麼就吃什麼，醫生說不能吃什麼就不吃什麼，一定要相信醫生的話，跟從醫生的腳步去治療鼻炎。鼻炎都是因為空氣不乾淨，灰塵進入鼻子之中，然而鼻子裡的鼻毛又比較少，不能夠讓這些灰塵附在鼻毛上，所以才導致的。
當鼻炎實在是難以忍受的時候，可以選擇去吃藥治理鼻炎，比如說中藥和西藥，但是兩者各有各的好處，也有各有各的壞處。因為中藥的味道比較大會，讓患者難以是服用中藥，而且但是這個只是暫時緩解大家鼻炎的痛苦，並不能完全全的治療鼻炎。
服用西藥治療鼻炎呢，效果顯著，非常的快。但也是不能完完全全的治療鼻炎，因為採用西藥治療鼻炎的本質是在於短暫性的控制鼻炎。不要服用太多的西藥，因為西藥是存在副作用的。當大家的鼻炎反覆發作的時候可以適當的考慮去用中藥治療可以短暫的緩解一下病情。
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