對慢性鼻炎來說，鼻子不通氣、嗅覺不靈敏是最大的影響之一。為了讓鼻子通氣，患者們可謂想盡了各種辦法。今天，我們為你推薦另外一箇中醫食療之法。它立意新穎，方簡力宏，堪稱經典。
準備石菖蒲、白芷各10克，羊肉300克，白蘿蔔150克。料酒、蔥段、薑片、食鹽、胡椒粉各適量。白芷洗淨切片，羊肉洗淨斬塊，用薑片和蔥段、料酒去除腥味。白蘿蔔洗淨切塊。將這些原料放入鍋內注入清水熬煮，最後吃羊肉喝湯即可。
此法到底有什麼精妙之處？這要從慢性鼻炎、鼻子不通氣的成因說起了。
整體觀是中醫的特色。中醫認為，局部的問題，往往和其他位置的臟腑有關係。正是秉著這一思想，近些年來，鼻炎以脾肺論治的思想十分流行。也就是說，鼻炎、鼻子不通氣是脾肺兩髒出了問題。
其中，肺臟和鼻子的關係是很緊密的。《黃帝內經》有“肺氣通於鼻，肺和則鼻能知香臭矣”的說法。因此，當肺氣不和、寒溼不散的時候，鼻子必然不能通氣。而肺中寒邪之所以難以清除，往往是以痰溼之邪為基礎的。要想驅散肺中之寒，必然要去肺中痰溼。中醫又認為，脾為生痰之源，肺為儲痰之器。因此，脾胃痰溼乃是致病之基。這樣一來，治療的思路就清晰了，這就是脾肺同治，芳香化濁，以通鼻竅。
方中石菖蒲，性溫，入脾經，可以清除脾胃痰溼，開竅之功可謂大矣。方中的白芷，入肺經，同時也入脾胃二經，能散寒、解表、除風，同樣可以開竅。這兩味藥基本可以溫化盤踞在脾肺兩髒的溼邪與寒邪。此外，再加上能夠溫陽散寒的羊肉，和下氣潤燥的白蘿蔔，整張方劑顯得排程有序，升降自如，對於慢性鼻炎來說可謂善莫大焉。慢性鼻炎、過敏性鼻炎體寒者、免疫力低下者、容易感冒者，皆可以考慮應用。
服用前，我們需經中醫師認真辯證指導，以免適得其反。