5、 18是一個日子，5月18日——全國血管健康日，而高血壓是常見的損害血管健康的原因之一，調查表明，高血壓早已成為現實中常見的一種心血管疾病，數據顯示，我國高血壓患者人數已突破3.3億人。5、18也是一個指標值，5.18毫摩爾/升——正常人血液內總膽固醇異常的臨界值。

高血壓成為都市常見病

關於高血壓，人們有很多誤區，有人認為年輕人不必擔心高血壓，還有人認為沒有症狀時不必未雨綢繆，還有人對該不該吃藥舉棋不定，那麼，哪些說法才是科學的呢?

年老才發病嗎?

鑒於在生活中，我們觀察到的絕大部分高血壓患者都是中老年人，而且年輕時沒什麼不適，年老才發病，很多人就認為高血壓偏愛年齡長者，認為自己還年輕，預防高血壓和現在的自己無關，甚至有人知道自己已遺傳父代的高血壓，也不當回事，覺得父母的高血壓也是到了六七十才吃藥，也控製的很好，所以，自己也不必過濾，其實，這種想法是不對的，相較於從前，我們的生活質量得到了提升，同時高油高脂食物攝入較多;生活節奏又快，壓力大;平日又不怎麼鍛煉身體，引發高血壓危險因素比父輩們多得多，發病自然會低齡化。據醫院醫師稱，現在每天前來就診患者中都能見到年輕的高血壓病人，他們60%有高血壓的家族遺傳史，其中不少人生活習慣不良：運動少、熬夜多、飲食隨便。因此，如果家族中有高血壓遺傳史，一定要注意，從小預防，謹防高血壓早早降臨。

沒症狀不用急著服用嗎?

任何疾病都有其相應的症狀，高血壓也不例外，頭痛頭暈、心慌胸悶、有時眼睛模糊看不清東西等都是症狀，不少人認為，沒有症狀就沒必要著急擔心，服用藥物，這是不對的，因為大部分高血壓是無聲無息的，沒有不舒服，只是血壓偏高，甚至有人在中風被送到醫院之前不知道自己得了高血壓。

所以，僅從症狀判斷，容易漏診誤診以致延誤病情。最好能養成定期測量血壓的好習慣，發現血壓偏高，即使沒有症狀也一定要重視，否則，可怕的並發症：中風、腎功能不全、心衰、心梗等會一同而來。

高血壓一定得吃藥嗎?

藥物治療是高血壓治療的重要手段，目前，降壓藥物也是控製血壓的最有效方式，服藥時一定要嚴格遵照醫囑，定時定量，不能少服漏服。不過，不是所有患者都需要服用藥物的。

對於收縮壓140~159、舒張壓90~99的輕度高血壓患者，當沒有並發心腦腎等靶器官受損，一般確診之後，，醫生會建議先通過改善生活習慣、飲食作息等進行非藥物治療，包括少吃鹽、多運動、不熬夜、減輕壓力若3到6個月後不見好轉，血壓仍高居不下，再考慮藥物治療，若血壓正常，無需吃藥;當然，一旦並發心腦腎等靶器官損害，就需要服用降壓藥物治療。對於收縮壓大於160，舒張壓大於100的中重度高血壓患者，確診後需馬上接受藥物治療降壓，否則血管受損嚴重，意外隨時會出現。

由於降壓藥不會產生耐藥性與依賴性，若患者若服用一種或幾種聯合降壓藥物後感覺效果較好，血壓能被很好地控製住，一般不主張隨意換藥，因為換藥有可能會導致血壓的升降波動，對靶器官造成傷害。此外，醫生建議，合理膳食、適量運動、戒煙限酒，能讓血管保持“青春”。