許多患有高尿酸血癥的人都知道,尿酸持續保持比較高的水平,很有可能導致痛風,雖然不是所有的高尿酸血癥患者都會發展成痛風,但是警惕點也是好的。高尿酸血癥除了和痛風相關外,和心血管疾病、腎臟疾病也有緊密的聯絡。
如何判定尿酸高 一般來說,男性血液中的尿酸水平高於女性,而女性在絕經後尿酸水平也會慢慢升高。男性尿酸水平高於410微摩爾/升,女性絕經前尿酸水平高於360微摩爾/升,或絕經後尿酸水平高於410微摩爾/升,就可以診斷為高尿酸血癥。大於5%-20%的患者會發展成痛風。
代謝綜合徵 我們都知道,當血液中尿酸水平達到一定程度時,尿酸鹽結晶就會流到關節腔,發展成痛風,所以高尿酸血癥和痛風有著很緊密的聯絡。但是,研究顯示尿酸和心血管疾病之間也存在著某些聯絡,因為高尿酸血癥與高血壓、高血脂、糖尿病一樣,屬於代謝綜合徵。
尿酸與心血管 高尿酸血癥是代謝綜合徵的一個表現,屬於心血管疾病的獨立危險因素。研究顯示,血液中尿酸水平的升高,會促進動脈粥樣硬化的形成,還會促進血小板的聚集,引發冠脈內血栓的形成,導致冠脈綜合徵。所以說,尿酸水平升高會使患心血管疾病的風險增加。
尿酸與腎臟 尿酸水平升高,除了會誘發痛風、使心血管疾病風險增加外,還可能帶來另一個比較嚴重的後果就是腎臟問題。由於血液中的尿酸濃度高,產生了尿酸晶體,這些晶體長時間沉積在腎臟中,引發腎結石、腎炎等,若不及時治療,可能會引發腎衰竭、尿毒症。
限制嘌呤攝入 高尿酸血癥多以控制尿酸水平、防治併發症為主,最簡單的方式就是在飲食中限制嘌呤的攝入。動物肝臟、肉湯、海鮮等高嘌呤食物,患者需禁食,中嘌呤食物患者在尿酸控制好的情況下可以適量食用,蛋奶、米麵、堅果等低嘌呤食物則為患者的主要食物。此外,患者飲食中還應堅持低脂肪、低熱量、多喝水,每天最好能喝2000毫升以上的水,更好地排出尿酸。