這位來自底特律的32歲男子麥克 (Michael Bettis)，原本這一生已打算跟這個肥胖的身軀度過，但陷入低潮的他後來選擇正視自己的身材，而減去了60公斤後，贏來的美好人生讓他相當享受！
想知道他是怎麼做到的嗎？一起跟著小編來看看吧！
(source: dailymail)
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麥克原本的生活可以說是一團糟，他住在車上，每天吃進「一萬大卡」的垃圾食物，當時的他沒有生活品質可言，反正有了工作，手頭鬆了些就去買垃圾食物來吃，因為如此他的體重瞬間飆高到322磅 (大約146公斤)。
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然而，就在某一天，麥克聽見朋友對他誠懇的說了一句：『你到底在幹嘛？』
他便開始反思這荒唐的一切，並且開始改變，他知道如果自己連體重都沒辦法控制，人生又要怎樣活得有秩序呢！？
「我就下定決心，我只有一次人生，我要過著我想過的生活，我開始戒菸、戒酒，自己準備食物。」
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現在麥克一天攝取2200大卡，在吃的方面他選擇變成乾淨的食物，像是瘦肉、飯、蔬菜。
他發現這樣的飲食習慣反倒讓他原本憂鬱的人生變得開朗很多，他越來越不想回到過去的那個自己，他發現這樣的自己充滿自信，別人也會對他友善。
而麥克還因此找到了另一伴！
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