有人喝酒會面板過敏，有人遇到花粉會面板過敏，有人對毛髮過敏，有人對特殊氣體過敏……
生活裡五花八門的各種過敏，其實都跟“溼氣”有關。

溼氣是中醫理論中“六陰六邪”之一：

六邪來源於大自然的六氣，為風、寒、暑、溼、燥、熱。正常情況下，六氣組成大自然。人體亦有六氣，若六氣過盛，而表現出對人體有害的一面，即為六邪。

而“溼邪”特別值得一提：

溼邪可以是外界產生的溼氣，也可以是人體內產生的溼氣。而所謂溼邪，是造成過敏性疾病的重要原因。
尤其是對於面板過敏症，溼疹、蕁麻疹和胃腸道之類的一些過敏性疾病，都是溼氣造成的疾病。因為脾胃虛弱，導致脾溼不運和內身性溼邪，也是形成面板過敏症常見的病因。

祛除體內溼氣，就要多運動多鍛鍊多排汗，儘量少吃生冷食物，不熬夜不喝酒，養成良好生活習慣。