皮膚科的醫生高招：每天用點「它」，能讓你50歲皮膚變回20歲！

在人體肌膚的真皮層，有75%的成分都是膠原蛋白。當我們年青的時候，肌體本身會生成很多的膠原蛋白，但是跟著年歲的增加一旦平時不注意維護，它的產量就會跟著年歲的增加而減少。所以，一般來說，30歲以上的女人以及新母親期間在生孩子和撫育更需要補償膠原蛋白，來應對膠原蛋白丟掉而構成的肌膚單調、細紋、懈怠等肌膚疑問。

一.5種最需要膠原蛋白的女人。

1，環境污染、過度扮裝構成的肌膚活絡

過早老化的女人跟著年歲增大，膠原蛋白丟掉嚴重，肌膚含水量降低;再加上風吹日晒、過度扮裝使肌膚免疫力降低，更要從內調理改善膚色的黯淡無光，補償膠原蛋白可靈敏增加肌膚亮澤，顯得年青健康。

2.常常節食和減肥致使肌膚懈怠，有肥胖紋或減脂紋的女人

膠原蛋白填充進真皮層後，增加肌膚緊密度，發作縮短張力，減小毛孔，收緊懈怠肌膚，使肌膚緊繃有彈性。一起對於由於減肥構成的肌膚懈怠，膠原蛋白在不增加脂肪的情況下，幫忙收緊、淡化減脂紋。

3.工作繁忙常常熬夜加班的女人

不規則的日子會使女人身體循環不暢，毒素堆積使膚質惡化，當然本身製作膠原蛋白的才幹也變差，因此更要通過內服膠原蛋白，既補養肌膚、改善肌膚細胞的正常營養供應，然後淡化幼紋、防止色斑、發痘和「桔皮臉」，推延變老。

4.空調房肌膚簡略單調、需要補水的女人

肌膚不能鎖住水分，單調、細紋出現較早、較多。急需補償膠原蛋白以增加肌膚保水才幹、緊緻肌膚、淡化干紋。

5.體質弱、代謝差使肌膚粗糙發黃的女人

由於內分泌功用失調，構成膚質差、肌膚過油或過干、發暗，色素冷靜等，以及肌膚維護不妥使膚質遭到危害，過早出現細紋、脫皮、毛孔粗大等不良體現，均可通過膠原蛋白與VE的組方成分進行改善。

二.運用銀耳祛斑養顏

面膜法

把銀耳掰碎，放入清水中浸泡洗凈，然後放入鍋中燜煮，等銀耳到了濃稠的情況時，倒入容器中密封冷藏，過了一段時間後取出敷在臉上，就能抵達護膚養顏的作用了。還可以在煮開的銀耳湯中參與一些冰糖和枸杞，冷卻後作為眼膜來運用，溫和潤澤眼部肌膚，保濕成效顯著。

銀耳萃取液

像辦法一那樣把銀耳煮熟後，把銀耳渣都過濾掉，只留下樸素的液體，然後放入容器中冷藏，每天拿出來作為保濕精華用，可以有用補養肌膚。

銀耳扮裝水

把銀耳熬成濃汁，然後取洗凈的柚子皮榨汁，將沒有銀耳渣的銀耳湯與柚子皮的汁混合在一起，裝入玻璃瓶中放入冰箱冷藏，取出後每日作為扮裝水來拍在臉上，可以有用縮短毛孔。

銀耳珍珠面膜

材料：銀耳、紅棗、珍珠粉、紙膜、礦泉水。
l、先用清水充分浸泡銀耳和紅棗。
2、將銀耳和紅棗放入鍋中，加適當礦泉水，大火煮開後換小火熬1小時。
3、用一次性杯子參與少量珍珠粉，再用一點點溫開水調均勻(珍珠粉很難調勻，要多攪拌一些時間)。
4、等銀耳汁冷卻後再和珍珠粉倒在一起，攪拌均勻。
5、用攪拌好的銀耳珍珠汁滲透紙膜後敷上在臉上15分鐘支配即可。
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