香菜保護血管還能抗癌,把它做成餃子餡特別好吃!這樣吃就對了!

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香菜大家很熟悉,它有著獨特的香氣,有很多人喜歡吃火鍋的時候吃點它,炒菜的時候放點他,吃麵的時候也放點它。但很多人並不清楚香菜的營養價值。

(source: toutiao)

香菜辛溫香竄,內通心脾,外達四肢,能夠消除體內邪氣,有溫中健胃的作用。不僅如此,香菜含有豐富的維生素、礦物質和微量元素。其中含有的豐富的維生素C和鉀等物質具有降血脂,擴張血管,降低血壓和膽固醇等功效,對保護血管很有幫助。香菜含有大量的胡蘿蔔素,能夠提供人體的免疫力,進而提高人體的抗癌能力。

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香菜的用途很廣,但香菜做成餃子餡估計沒多少人吃過。其實香菜餡餃子吃起來還是很不錯的,做法也很簡單,就是購買好豬肉,蔥薑蒜末和香菜,把香菜切碎後放入香蔥薑蒜,然後加入剁好的豬肉,再加入料酒、鹽、味精、胡椒等調味即可。

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放置5分鐘之後完全入味就可以開始包餃子了。這樣做出的餃子特別的香,比以前普通的餃子更加的開胃,更加的有新鮮感哦。大家不妨試一試。

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