俗話說得好！身體健康者常年輕;無負於人者常富有。大家好，我是Ant小編！讓我們一起來看看今天要討論的養肝有方法，冬季護肝有兩個禁區，再任性的人也不要做！吧！

 

肝炎病毒、黃麴黴素、酗酒、飲用水汙染、肝吸蟲感染是誘發肝癌的危險因素。隨著我國乙肝感染阻斷和衛生條件的改善，肝炎病毒、飲用水汙染、肝吸蟲感染導致的肝癌已經減少了。但是酗酒和黃麴黴素誘發的肝癌，仍然存在。

 

哪些因素會誘發肝癌？

1、酗酒誘發肝癌

有些人頓頓飯都離不開酒，但是大量的研究已經發現喝酒時誘發肝癌的重要原因。如果長期飲酒或過量飲酒，特別是常飲高度酒，就會使肝細胞反覆發生脂肪變性、壞死和再生，導致肝硬化，最終轉化為肝癌，由肝硬化轉化成肝癌的比例高達70%。

 

約58%的肝癌是喝酒喝出來的，飲酒與肝癌關係密切。男性每天喝酒不要超過720ml啤酒（1.3瓶啤酒），或300ml葡萄酒（半瓶葡萄酒），或者90ml白酒（3口杯白酒），女性最好每天喝酒不要超過360ml啤酒（1罐聽裝啤酒），或150ml葡萄酒（1/4瓶葡萄酒），或者45ml白酒（2口杯白酒）。

2、黃麴黴素誘發肝癌

黃麴黴素廣泛存在於花生和堅果類食物中。如果花生保養不當，過於潮溼，就容易滋生黃麴黴素。用這些花生榨油，也會含有黃麴黴素。

 

 

 

廣東人喜歡吃花生油，尤其是土榨的花生油。有些人認為土榨花生油更加環保。其實土榨花生油因為生產工藝，滅菌手段都不如正規廠商，所以黃麴黴素的含量都高於品牌花生油。經常吃這些花生油，患肝癌的風險很大。

 

肝癌在早期的症狀

早期主要表現有肝區脹痛、上腹部有包塊、食慾減退、乏力、消瘦以及腹脹等。無痛性右上腹部包塊是肝癌的常見體徵。

發熱：一般為低熱，偶達39℃以上，可為持續性低熱或不規則間歇性高熱。發熱是由於癌組織大量破壞被機體吸收或癌腫壓迫膽管引起膽管炎或合併感染所致。

肝區有包塊肝腫大：是原發性肝癌最常見的體徵。肝臟多呈進行性腫大，質堅硬，表面不平，有大小不一的結節或巨塊，致區域性隆突，邊緣鈍不整齊，常有壓痛。

 

消化道及全身症狀：食慾減退、消化不良、噁心、嘔吐、腹瀉、乏力、消瘦、全身衰弱、惡病質。這些症狀只因缺乏特異性而易被人忽視。

要成為德、智、體兼優的勞動者，鍛煉身體極為重要。身體健康是求學和將來工作之本。運動能治百病，能使人身體健康，頭腦敏捷，對學習有促進作用。 請大家分享出去吧！我是「Ant」小編！大家要一起健健康康的喔！ 按讚健康新視界！把我們

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