健康是最大的本錢，身體都顧不好了，哪有力氣賺錢？大家好，我是Ant小編！讓我們看看今天要討論我們身體哪些要需要注意的地方吧！一起來看下去！

 

肝臟作為人體最大的解毒器官，對我們的健康有著至關重要的影響！在人體代謝過程中產生的有害廢物，加上水與食物中混入的有害物質，必須經過肝臟來解毒，只有肝臟功能正常，才不必擔憂毒素殘留在體內！

 

而我們每天吃進的大量食物，食物中的蛋白質、脂肪、糖類以及維生素，也必須要先經過肝臟進行化學處理，變成人體需要的養分，在供給生命活動！

俗話都說：養肝就是養命，肝不好，人未老先倒！

中國有慢性肝病例近5億，喝酒原因佔了大頭，其次就是生氣、睡眠不足、飲食不當等。

 

如果要等到上醫院去檢查，可能情況就嚴重了，平時自己就應該多注意身體上的一些小變化。

 

肝不好的表現症狀

無端感到疲倦、煩躁、焦慮憂鬱

經常肋下脹痛或不適

 

 

小便發黃且少

臉色發黃、眼白髮黃

渾身無力，常感疲倦，注意力不集中

臉上兩側有肝斑

肚子大，按下去面板呈凹狀，彈不回去

……

在中醫看來，“肝為剛髒”，具有“體陰而用陽”的生理特點，如果肝出毛病，則正氣日衰，出現各種功能失調，病邪寄著於人體，祛邪洩熱之不應。

肝臟出了大問題去醫院，該吃藥的吃藥，改切的切，這都不是良策，治標不治本，養肝護肝重在平時的調理。

為此，小妹為主子們挑選了花茶！

專攻理氣寬胸、養肝明目、解鬱舒心、降火解毒等！

 

 

 

如果肝火旺，很多人都知道要喝菊花茶，但是菊花性寒，不宜單獨飲用，搭配凌霄花、紅巧梅和茉莉花三中同樣清肝養血，但性味溫和的花，更適合大多數人飲用！

 

活血解毒之凌霄花

鮮凌霄花可做觀賞，晒乾後亦可入藥，其花、莖、葉皆有行血祛瘀、解毒消腫的作用。

 

清肝散鬱之紅巧梅

紅巧梅是千日紅的一種，俗稱妃子紅，花朵更加紅豔，歷代官廷作為必備貢品。

開水沖泡的紅巧梅，花型舒展，婀娜多姿，飲之能調整內分泌紊亂、解鬱降火、補血、健脾胃、延緩衰老。

 

 

 

清熱解表之茉莉花

《飲片新參》說茉莉：平肝解鬱，理氣止痛。

夏秋採茉莉，晒乾泡茶，可消熱、解毒、利溼等。

 

平肝明目之菊花

中國自古就有賞菊、飲菊花酒的習俗，在古神話傳說中還被賦予了吉祥、長壽的含義。

菊花入藥，可疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目等。

 

衝 泡 方 法

 

這款茶，成分天然健康，以菊花搭配凌霄花、紅巧梅和茉莉花，“四花”功效集於一體，對理氣寬胸、養肝明目、解鬱舒心、降火解毒都有很好的功效！

常喝花茶，可護肝、保肝，受損的肝臟也會慢慢恢復正常功能，讓身體恢復正常的代謝與排毒！

愛喝酒、愛熬夜、愛生氣的主子們可一定不能錯過！

要成為德、智、體兼優的勞動者，鍛煉身體極為重要。身體健康是求學和將來工作之本。運動能治百病，能使人身體健康，頭腦敏捷，對學習有促進作用。 請大家分享出去吧！我是「Ant」小編！大家要一起健健康康的喔！ 按讚健康一點靈！把我們

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