哈摟哈摟各位讀者~~我是健康一點靈小編Ant！今天要來說說關於「「飲食健康」腎病患者適合吃什麼，排第一的一定得吃！」，不知道大家有沒有興趣呢！一起來看看是怎麼樣的事吧！

一些腎友們適合吃的食物，告訴腎友們哪些食物可以吃！

酸奶

酸奶簡直是腎病患者的“零食救星”。畢竟得了腎病，零食這個東西是不能隨便吃了，可酸奶卻是個例外。腎友們早餐喝一杯酸奶，既能補充蛋白質和鈣質，有助於晨起腸胃蠕動、幫助早餐消化，又不擔心乳糖不耐受引起腹瀉，還能解了嘴饞。

蛋清

雞蛋是優質蛋白的良好來源，但最寶貴的還是蛋清。蛋清幾乎是純蛋白質，不像蛋黃還含有卵磷脂、膽固醇等，可能引起病友血脂異常、過敏。
 

冬瓜

它可是腎病水腫患者的消腫利器！多食用冬瓜能利尿消腫、補充維生素，還能平內火、祛炎症。冬瓜在蔬菜中含鉀量不算高，可以經常吃些。肉末冬瓜是腎病患者的一道佳餚。
同類食物還有黃瓜、絲瓜、蘿蔔，含鉀稍高但也能適量吃的有南瓜、西紅柿、萵苣、茭白、莧菜等，食用前焯一遍水。

西葫蘆

西葫蘆含鉀量和嘌呤都很低，同樣有利尿消腫的功效，幾乎適合所有腎病患者食用。更重要的是，它含有一種干擾素的誘生劑，可刺激機體產生干擾素，提高免疫力，能有效對抗疾病

鯽魚

魚肉對比豬瘦肉來說，蛋白質質量更上乘，但含量稍低，因此適量多吃些沒什麼問題。尤其是鯽魚，對腎病患者具有很好的滋補作用，還能幫助消除水腫。因此除狼瘡腎患者要忌食之外（避免過敏），其他病友都可以吃。

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