大家好，我是

健康一點靈

小編Uber！今天要來說說關於「食慾減退可能的肝炎的癥狀！飲食上這些東西不能碰，這地方開始腫脹代表肝開始發炎！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

肝炎的常見症狀是食慾減退、腹脹、厭油膩食物、噁心、嘔吐、易疲倦。肝炎病人在日常保健上，飲食方面也要尤其注意，特別是一些食物，只會增加肝炎病情。

一、不要吃太多糖

肝臟是各種營養物質代謝的主要地方，特別是糖，代謝佔據主要地位。如果肝臟功能受損了，就會導致糖耐量就會降低，吃太多的糖，就沒辦法充分分解糖分，那麼血糖就會升高。

二、禁忌喝酒

酒精會對肝臟直接造成損害作用，特別是大量喝酒的話，很容易引發酒精性肝炎，如果肝炎病人喝酒後，都會損害到肝功能。

三、禁忌吃大蒜

由於大蒜具有刺激性的作用，會刺激胃部和腸道，影響食慾以及食物消化，會加重肝炎病人噁心、厭食、厭惡油膩等。

四、禁忌吃生薑

生薑既是生活中不可缺少的調味料，也是中藥的一種，既是食物也是藥。但是生薑並不適合肝炎病人食用，只會加重肝炎病情，不利於病情恢復。

五、禁忌吃羊肉

因為羊肉性熱，吃太多的話會導致病情加重。另外，羊肉含有比較高的蛋白質，患有肝炎的肝臟並不能夠完全分解、消化和吸收等，會加重肝臟的負擔，很有可能導致發病。

看完後是不是覺得Uber小編在

健康一點靈

分享的健康生活文章很好呢？想看更多好文，或是喜歡

健康一點靈

的文章的話，可以按讚追蹤健康良心事業 – 只分享好文並分享這篇「食慾減退可能的肝炎的癥狀！飲食上這些東西不能碰，這地方開始腫脹代表肝開始發炎！」出去給大家一起看看喔！