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小編CA！今天要來說說關於「頭皮屑多而癢怎麼辦，這幾個祛屑小妙招，快點學起來吧！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

 

對於任何人來說頭皮屑過多都是會影響形象的，所以對於很愛好自己形象的人來說都是比較在意的。正常人多多少少都會有點頭皮屑，但有些人撓撓頭便有雪花飛舞的感覺，這就難免有點尷尬。近距離與人交談的時候被人看到髮梢和肩膀上飄落的頭皮屑會給人一種邋遢的感覺。

 

有些人很困惑，自己天天洗頭還是有很多頭皮屑，這是為什麼？怎麼祛屑效果好呢？

 

中醫6個偏方治療頭皮屑過多，下面趕緊來了解下吧。

一、【頭皮屑產生的原因？】

1、睡眠不足

 

充足的睡眠是可以促進面板正常的新陳代謝的，因此，如果睡眠不足的話，則是有可能導致頭皮屑增多的。

2、頭皮屑出油多

 

導致頭皮屑的重要原因素是一種馬拉色菌的寄生。這是一種人體面板上的正常寄生菌，以皮脂為食，過度增殖是可以導致頭皮屑，所以頭皮出油多的人更容易出現頭皮屑。

3、過度清潔

 

 

 

有人以為，頭皮屑的出現是因為不夠衛生，由此過度洗髮，這是錯誤的。過度洗髮可導致頭髮乾燥缺水，反而會加重頭皮屑。

4、洗髮水過敏

有的人會發現這種現象;使用某種洗髮水是會出現頭皮屑，並且瘙癢，而換用別的品牌後這種情況會有所緩解。這時就要注意洗髮水過敏的可能。除此之外，還有很多美髮產品也可以導致頭皮的接觸皮炎，如染髮劑，髮膠摩絲等。

5、身體不適

身體不舒服時，也容易出現頭皮屑增多的情況，如胃腸功能障礙，營養不均衡，內分泌失調等，常會導致機體很多激素水平的改變。

6、辛辣飲食，菸酒無度

 

辛辣飲食，菸酒無度會影響營養物質的吸收，有害物質吸收後又會影響身體代謝。因此，要多吃青菜，水果，少吃油膩及含糖高的食品。

7、精神緊張焦慮

有很多複雜因素參與頭皮屑的形成，這些情況常常與現今社會生活壓力過大,節奏過快有關。

二、【中醫6個偏方治療頭皮屑過多！】

 

 

1、蘋果醋汁

 

蘋果汁半杯與米醋2湯匙倒入臉盆中，充分混合。先用洗髮水把頭髮洗乾淨，然後將洗淨的頭髮放入盛有蘋果醋汁的臉盆中，以梳子蘸取蘋果醋汁來梳理頭髮，最後用洗髮水清洗乾淨。蘋果汁與米醋可以有效吸收頭髮中過多的油脂，因此可調節頭皮的油脂分泌，起到去油去屑的作用。

2、黑豆煮水去頭屑

 

將黑豆100克放入鍋中，加入適量的清水煮軟，將黑豆過濾。用煮好的湯汁來清洗頭髮，可有效抑制頭皮屑，防止頭皮屑再生。

3、菊花葉子去皮屑

 

菊花葉子40片，清洗乾淨後放入鍋中，加入適量的清水煎煮，煮成綠色的汁液後，放涼，然後放入瓶中儲存。使用時，直接用這種汁液來清洗、按摩頭皮即可。菊花葉子中含有特殊的精油成分，用菊花葉煮成的汁液來清洗頭髮，可以有效抑制頭皮屑的生長。

4、透骨草/桑葉煎汁去頭屑

 

透骨草100克，桑枝50克，加水1000毫升，濃煎取汁，倒入臉盆中。待藥汁稍涼後，用毛巾蘸藥汁洗頭部，20分鐘後用清水衝淨，每日洗2次，一週左右即可見效。

 

 

5、桑白皮煎藥液去皮頭屑

 

桑白皮50-100克，煎藥液2500毫升洗頭，每週1次，有去頭皮屑和防脫髮作用。

6、皁角去頭皮屑

 

皁角50-100克搗碎，加水500-1000毫升煎。先以溫熱水洗去頭上灰塵、油脂，再以皁角液洗兩遍，然後以清水沖洗乾淨，每週兩次，連洗數週，頭皮屑可消失。

三、【日常怎麼預防頭皮屑？】

1、吹頭髮時溫度也要控制，不要開強烈熱風。

2、保持頭皮乾爽。不要長時間戴帽子，以防汗水、油脂悶在頭皮上。

3、洗頭時水溫不要超過40度。高溫會加速頭皮屑生長速度。

4、 洗頭時，要衝洗乾淨，避免洗髮精殘留。

5、少燙染，避免美髮產品對頭皮的刺激。

6、 用指腹輕輕按摩頭皮，促進血液迴圈。不要用指尖抓頭皮，避免造成頭皮發炎。

7、 用寬梳梳頭。梳頭時力度要輕，避免過度拉扯頭皮。

8、維持良好作息，飲食要均衡清淡。

9、 多攝取富含維生素B族元素的食物、鹼性食物、黑色穀物類食物。

 

這些中醫治療頭皮屑過多的方法，我們大家要認真的瞭解，當頭皮屑過多了之後更要選取好的辦法來進行應對，只有找到了好的方法才能夠儘快的去除麻煩從而還人們一個健康的好頭皮。

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