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有這樣一種病，它發病率高，嚴重時令人痛不欲生；它易引發多種疾病，比如貧血，甚至會掩蓋直腸癌的症狀；它是一種難言之隱，很多人寧可忍耐也不願去醫院就診。你可能已經猜到了，它就是號稱“十人九痔”的痔瘡。潤大通林小編教你將痛苦的痔瘡拒之門外。

6個問題讀懂痔瘡

1、究竟什麼是痔瘡？:

現代醫學認為，痔被稱作“肛墊”，是直腸下端的海綿樣組織，內含血管及其他支援組織，屬人體正常組織，有助肛門嚴密閉合。直腸下端、肛門區域性的一般性微隆起所形成的肛墊不是病，只有當過度隆起、出現病理性肥大等才是病。

2.、痔瘡分為哪幾種？:

以直腸粘膜和面板的分界線為準，可分為內痔、外痔和混合痔。

3、俗話說“十人九痔”是真的嗎？:

普遍認為，痔瘡發病率在30%～60%

4、得了痔瘡有什麼徵兆？:

大便出血，如出血滴瀝不止，鮮血噴濺到便池內；肛門腫塊脫出，如肛門脫出腫塊，久立、久蹲或便後明顯；肛門不適、潮溼不潔、有時有瘙癢；肛門疼痛，如墜脹、疼痛、感染等，常常行動不便。

5、得了痔瘡能否根治？:

痔瘡並不能完全根治，沒有哪一種方法能夠保證一次治療後，痔瘡再不復發。只要造成疾病的誘因存在，比如不良的生活習慣，便祕，腹瀉等，就有再發的可能。

6.痔瘡一定要手術嗎？:

痔瘡有藥物、注射、物理療法等非手術方法。藥物可減輕水腫，緩解症狀、減輕疼痛；而鐳射、微波、紅外線等物理療法，可使區域性產生炎症反應從而達到痔的復位和固定。

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最“凶險”的痔瘡長啥樣

一、輕度痔瘡

症狀：大便乾燥，便中帶血。

建議：注意清淡飲食、多喝水，避免久坐久站，睡眠充足，注意肛周清潔,使用「潤大通林男女私處護理溼巾」清潔肛周，緩解預防痔瘡。

二、二度痔瘡

症狀：排便時肛門口有“肉球”脫出，但一提氣或站立，“肉球”能自行回去。

建議使用外用藥膏、栓劑等藥物緩解。

三、三度痔瘡

症狀：排便時肛門口有“肉球”脫出，不能自行縮回，需要手送。

走路、蹲著時，“肉球”都會自行脫出，嚴重影響生活。

建議：不要抱有僥倖心理，藥物治療已經很難緩解，可考慮手術。

四、四度痔瘡

症狀：不排便時“肉球”也會從肛門口脫出。

建議：建議在醫生診斷後手術治療，但妊娠早期和後期的孕婦不宜手術。

潛在直腸癌

需要警惕的是，痔瘡會掩蓋某些惡性疾病。曾有病人早期出血時，一直認為是痔瘡，拖延很久後竟然查出是低位直腸癌晚期。便血反覆出現、持續時間長的人，不要一拖再拖。如果出現便祕症狀，應去肛腸科做個肛門指檢，如果位置太深，也可做腸鏡或乙狀結腸鏡篩查。

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5種人最易得痔瘡

一、上廁所太久的人

排便時玩手機、看報紙等都會造成排便時間延長，腹壓增加，靜脈迴流受阻，肛門區域性充血水腫，易引起靜脈曲張，形成痔核。

二、長期便祕人群

由於痔會引起排便疼痛，有些病人懼怕疼痛不敢排便或強忍不便，糞便在腸內停留過久，會進一步加重便祕。

三、前列腺增生人群

患者排尿困難，可導致腹壓增高，壓迫直腸靜脈，長期如此可引起其淤血擴張，形成痔瘡。

四、特殊時期的女性

經期、生育期、更年期這三個特殊時期，女性的痔瘡發病率較高。

五、有不良生活習慣的人

久坐、久站、負重過度、腹瀉等因素、也可能引起痔瘡。

一份24小時防痔時刻表

6：30 晨起飲一杯清水：水能促進腸道蠕動幫助排便，除了起床喝一杯清水，每天也要保證充足水分攝入。還可以揉揉肚子，順時針按摩小腹，5分鐘左右，促進腸道蠕動。

7：00 蹲馬桶別超5分鐘：起床後，大腦會發布“起立反射”訊號，會產生想排便的念頭，千萬不要因為時間緊而憋著。另外，蹲馬桶的時候不要玩手機，時間控制在5分鐘。

10：00 獎勵自已一份水果：多吃富含纖維的食物有助於預防便祕，推薦蘋果、梨、西瓜、香蕉。

12：00 蔬菜富含纖維素：推薦甜菜、西蘭花、甘藍科蔬菜、胡蘿蔔、綠豆、菠菜、芹菜、茭白等；全麥、麥麩等穀類食物也是不錯的選擇；清淡飲食，少吃油膩、薰、煎、炸類食品。

15：00 午後保證運動：長時間坐著、站立或蹲著，都會增加痔瘡概率。建議經常起身活動，廣播體操、快走皆可，促進血液迴圈、改善盆腔充血、促進胃腸蠕動。

18：00 回家途中練提肛：不論是擠地鐵還是坐公交，你都可以利用零星時間做做提肛動作。有意識地收縮尿道、陰道、直腸括約肌，然後放鬆。如此反覆50～100次，建議每日做2～3遍。

19：00 晚飯忌酒少辛辣：辛辣刺激性的食物，如榨菜、辣椒、辣醬、生薑、大蔥、蒜頭、茴香等容易造成痔瘡發作，同時控制飲酒。

21：00 保持肛門清潔，睡前坐浴：大便後最好用「潤大通林男女私處護理溼巾」擦拭，改善區域性血液迴圈，勤換內褲。每晚臨睡前，還可以用溫水清洗臀部並坐浴10分鐘。

22：30 重視睡眠不熬夜：調查顯示，夜貓子一族是患痔瘡和便祕高發人群。身體經過一整天的勞作，到了晚上需要進入休息調整狀態，腸道也正好利用這段時間進行潤滑工作，吸收營養，排出廢物，保證第二天順利排便。