俗話說得好!身體健康者常年輕;無負於人者常富有。大家好,我是葡萄小編!讓我們一起來看看今天要討論的關於黑枸杞的五件事,你一定要知道!吧!
枸杞味甘、性平,富含蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質、微量元素等多種營養成分。經科學檢測,其鈣、鐵、尼克酸含量分別為紅果枸杞的2.3、4.6、16.7倍,而且含有豐富的黑果色素-天然原花青素(OPC),其OPC含量是藍莓的18倍以上,是迄今為止,發現OPC含量最高的天然野生植物。黑枸杞中最有效的成分就是原花青素,是最有效的天然水溶性自由基清除劑,其功效是維生素C的20倍、維生素E的50倍。原花青素在歐洲是上流社會被熱捧的東西,在食品、藥品、化妝品領域得到廣泛應用。(source:toutiao)
黑枸杞能幫你解決哪些問題?
1.面板問題(祛斑,美白,抗皺)抗衰老:黑枸杞中的原花青素能很好的對抗外界對細胞的氧化作用,能有效清除面板的有害物質自由基的堆積和沉澱,延緩人體組織細胞衰老,保護膠原蛋白,讓面板鮮活有彈性,保持年輕狀態,減少皺紋,延緩衰老。
2.收斂和保溼:原花青素的收斂作用,可使粗大的毛孔收縮。原花青素的分子中含有親水性的酶鈴基結構,此結構不僅在空氣中易吸潮,而且能夠與多糖,蛋白質,氨基酸,多肽等大分子形成複合物也起到保溼的作用。原花青素有較強的紫外線吸收性,使色素褪色,抑制脂褐素,老年斑的形成。
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3. 抵抗力問題(氣虛 體弱等)野生黑枸杞富含蛋白質,脂肪,糖類,遊離氨基酸,有機酸,礦物質,微量元素,生物鹼,維生素c B1 B2等各種營養成份,可以對身體起到滋補作用,並且可以刺激造血的作用,其保健價值遠遠高於普通紅枸杞,被譽為滋補“軟黃金”.自由基是人們走向衰老的罪魁禍首,也是體制下降的主要原因。黑枸杞中花青素抗氧化能力是維生素c的20倍,維生素E的50倍,可以保護人體器官和組織,防治80多種因自由基所引起的疾病,增強免疫力,強化體格。
4. 眼睛問題(近視,眼花,眼乾)長時間超負荷用眼,還會使眼睛出現疼痛,乾澀,發脹等問題,甚至使人患上乾眼症。眼肌肉的疲勞還會導致暫時性的視力下降。如果長期熬夜,勞累還可能還可能誘發中心性漿液性視網膜炎,使人出現視力模糊,視野中心有黑影,視物變形,扭曲,縮小,視物顏色改變等問題,視力還可能出現驟降,下降幅度最低可致0.1。醫學臨床報告顯示花青素可促使視網膜細胞中視紫質的再生,預防重度近視及視網膜剝削離,增進視力。法國採用花青素治療眼部疾病很多年,且廣泛應用宇航員,中學生做防治視力下降退化的保健品。實驗證明花青素可使98%的電腦視力疲憊得到改善,對青少年假性近視,中老年眼花,眼底出血,糖尿病視網膜病變,白內障,視疲勞,乾眼症狀都有良好的保健作用。
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5. 抗輻射作用(輻射,紫外線等)機體受輻射後產生內源自由基,引發脂質過氧化等損傷。原花青素的多金基機構使其具有很強的清除自由基,抑制氧化損傷的功效。黑枸杞中富含花青素可以說是天然的陽光遮蓋物,可以有效阻止紫外線對面板的損傷。同時,它還能提高面板的抵抗力,免疫力和抗輻射能力,增強血管彈性。
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