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便祕是指大便乾燥、隔時較久，有時排便困難。寶寶每天正常的大便次數為1-2次，但是有時候寶寶兩天才大便一次就要注意了。糞便在結腸內積聚時間過長，水分就會被過量地吸收，因而導致糞便過於乾燥，造成排便困難，如果大便比較乾結，偏硬，色澤沉，那麼寶寶可能便祕了。那麼寶寶為什麼會便祕呢？常見原因有以下幾點：

飲食不足:

寶寶進食太少時，消化後液體吸收餘渣少，致大便減少、變稠。奶中糖量，不足時，腸蠕動減弱，可使大便乾燥。飲食不足，時間較久，引起營養不良，腹肌和腸肌張力減低，甚至萎縮，收縮力減弱，形成惡性迴圈，加重便祕。

飲食結構不當:

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大便性質和食物成分關係密切。如食物中含大量蛋白質，而碳水化合物不足。嬰幼兒的便祕多與人工餵養有關，因為牛奶和奶粉中所含酪蛋白及鈣比人奶多，在糞便容易形成不能溶解的鈣皁，引起便祕。不少孩子偏食的毛病也容易導致便祕。

缺乏良好的排便習慣:

孩子從小應養成定時排便的習慣，在條件反射的作用下會定時排便；相反如果不注意，時間長了腸壁末梢神經會對糞便刺激的敏感程度減低，容易發生便祕。

精神因素的影響:

孩子如收到驚嚇等突然刺激或生活環境及習慣發生改變時，也會造成暫時的便祕現象。

存在某些疾病:

區域性或全身疾病都可引起便祕，如肛門狹窄‘先天性巨結腸這類肛腸疾病的主要症狀就是便祕，所以媽媽們要特別留意孩子大便是否正常。

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