大家好，我是
健康一點靈
小編Uber！今天要來說說關於「長壽多福的人四個心理特徵，看看你有其中一個嗎！趕緊檢查一下！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！
中國人常說，能吃是福，多子是福，唯獨對健康不那麼愛惜和重視。只有一句心寬體胖還勉強算得上是中性詞，而現在誰喜歡胖呢？
要我說，健康才是福！摩洛哥，新加坡等國家地區平均壽命在80歲以上，中國目前70多歲。中國人近年的壽命上升，與越來越重視的健康養生有莫大關係。
長壽的老人一般有以下四個心理特徵，這是他們的共同特點：
長壽老人是個寶
1，滿足現狀，換句話說是知足常樂。他們對自己的生活、工作、個人成就、能力性格都比較滿意。對自己以前的經歷過往評價較高，回顧過去覺得很有價值，有意義，感到自己的過去和現在都較為完美。
2，處世樂觀。無論風風雨雨、悲歡離合，順境逆境，他們都能樂觀坦然處世。在艱難困苦中看到希望，看到明天。不為一時成敗得失，個人榮辱而抑鬱悲觀。他們豁達樂觀的態度，使自己始終能夠不衝動，不走極端，身心當然調和得均衡。
放空自己
3，情緒穩定。不長壽的人除了飲食和生活習慣惡劣外，非常容易激動，愛生氣，常傷心。而長壽的人，往往挫折耐受力強，對情緒控制力好。據調查，95%以上的長壽老人情緒穩定，社會適應力強，能經受各種不良刺激，即使遭受過重大精神創傷也能很快調整情緒。
4，胸懷坦坦蕩蕩，對生活充滿信心。長壽的人個性穩定平和，能以積極態度面對現實，主動承擔責任，參與工作，待人和善寬厚，心胸開闊不拘小節。能與他人保持較為良好的人際關係，能在社交中得到滿足。他們做事為人都比較有信心，樂於幫助他人，並得到他們的肯定和尊重。一年365天，多數時間處於自我正能量和傳遞正能量的狀態。
每個人都有夕陽的時光，快樂健康才是為人之本
看完後是不是覺得Uber小編在
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