一個正常人一天放屁的次數最多在5到10次之間，
且沒有明顯的臭味。
一旦，超過了這個次數，還伴有惡臭的味道，
可能就是腸道的問題了。
需要去醫院及時檢查。要警惕是腸癌的可能。
腸癌，是一個致死率非常高的惡性腫瘤疾病。

腸道最怕幾件事情，最好一個都別占上：

一怕：辣

吃辣的人都知道這是一種味蕾上的享受，
而且可以增加食慾。
但是，對於不能吃辣或者食辣過多的人，
是對身體的一種折磨。
經常食辣，會刺激到腸胃，
會引起粘膜充血水腫的情況。
加速的讓腸道蠕動，導致腹痛，便秘。
讓腸道的消化功能減退，
致使腸道發炎或者更嚴重的情況。

二怕：久坐

腸癌就有潛伏期，沒出現一些徵兆後，
5~10之後才發病。病人一旦晚期將無法存活。
腸道長度大約7~9米，每一處都有患腫瘤的風險。
每年大約有40萬人被查出來有腸癌的情況，而有近一半的人離世。
腸道最怕長時間久坐的人，
特別是坐辦公室的人群和司機師傅，
這類人一般做下去就是1個小時以上。
活動量非常少。
經常久坐的結直腸癌的風險很大。
主要是腸道蠕動緩慢，
多餘的垃圾和有害毒素會滯留在腸道，
產生病變的風險增加。
還有他們一般喝水少，經常有憋尿和憋便的習慣，
導致便秘的情況，危害到倡導的健康。

三怕：酒精

酒精有會刺激腸道的粘膜，長期腸道有損傷。
酒精可以改變腸道中的「好的菌群」，
致使有害的菌群大量的繁殖，
這樣會增加癌變的可能。
飲酒要適量，連古人都知道飲酒「愁斷腸」。
多喝酒對身體是無益處的。

四怕：只吃肉

8種情況出現，可能就是腸癌，
醫生：趕緊去醫院檢查長期只吃肉的人，有患腸癌的風險。
有研究發現。日食紅肉量在100克，會增加結腸直癌可能。
而食用50克的加工肉製品，可增加18%的結腸直腸癌幾率。
紅肉中含有亞硝酸和油脂等，
這些物質會增加腸道的負擔，提高致癌風險。
多吃肉是不利腸道代謝的。要注意葷素的搭配。

五怕：「壓力山大」

如今生活壓力大，致使我們的情緒也發生改變，
人就會多煩惱，多憂愁，多脾氣等，
可能我們還過度疲勞。
這些不好的心情會影響身體各個器官的功能，引發一些病變。
長期壓力過大會造成人體內分泌不平衡。
會影響代謝的情況，降低身體免疫力等。

8種情況出現，可能就是腸癌，醫生：趕緊去醫院檢查

1、排便次數在3次以上或者幾十次；
2、大便形狀有變化，變細，軟，粘，中間有凹槽或者不規則紋路；
3、大便的氣味有惡臭，伴有噁心嘔吐的情況；
4、出現便秘、黑便的情況，也會有便血的症狀。大便和血液是混合在一起；
5、 腹部有塊狀，用手觸摸會反角形狀不規則
6、腹部有絞痛感，通常是腫瘤病變一起的；
7、體重有明顯的減輕，胃口不好，吃不下飯。
8、長時間出現腹瀉和便秘交替的情況。