拔火罐估計很多人都嘗試過，它是中醫養生的一種療法，可取祛除寒氣，還能緩解腰背痠痛，不過你知道拔罐要注意什麼嗎?

連續拔

拔了一次火罐後不要馬上去拔第二次，一般要等上次拔罐後的紫紅印子褪去後再拔為宜。 有的人想通過反覆重複拔一個部位，來去除疼痛，於是想不間斷地拔火罐。這樣的想法是錯誤的，這樣連續拔，不僅不利於緩解疼痛，反而可能對面板造成過強刺激，反而加重疼痛，帶來更多問題。

 

注意保暖

拔完火罐後，因為面板的毛孔處於張開狀態，要注意做好保暖措施，天氣熱不要馬上去吹空調、吹風扇，防止溼邪入侵體內；天氣冷時，要及時增添衣被，防止受涼感冒。 酒足飯飽者。血液流向肝臟進行代謝工作，此時拔火罐，氣血又被強行引導到拔罐部位，導致心臟不得不多跳幾次加速供血，容易出現眩暈、噁心等各種不適。

 

拔火罐後就洗澡

很多人喜歡在拔完火罐後就洗個澡，認為這樣很舒服，其實這樣做是非常不正確的。因為這時候的面板處於一種非常脆弱的狀態，這時洗澡很容易造成面板破裂、發炎。特別是洗冷水澡，由於此時面板的毛孔正處於張開狀態，所以很容易著涼。

 

拔罐後出現出血情況

拔罐後出現出血情況並不需要很緊張，而是應該用乾淨的幹棉球吸乾血跡就可以了。出血的原因是由於拔罐之後區域性面板出現了紅暈或者是淤血，這都是正常現象，過段時間之後會自行小時的。如果淤血的情況比較嚴重，那麼這個位置不能夠進行再次拔罐哦，而是應該換一個位置。

 

拔罐後有水泡

簡仲堂健康瞭解到，如果出現了水泡也不需要特別的緊張，這主要是由於留罐時間太長導致的。如果面板上出現的是小水泡，那麼不需要特別的緊張，也不需要進行特別的處理，只要防止擦破引起感染就可以了。如果是大水泡，那麼最好用乾淨的針挑破，令裡邊的液體流出來，這樣可以有效的預防出現感染的情況。