大家好，我是健康一點靈小編Uber！今天要來說說關於「醫學專家說養胃其實很簡單，做好這三點，胃病遠離你！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

 

 

經常有患者來諮詢，醫生，究竟什麼情況下應該接受胃鏡檢查，能不能不做，胃病反覆發作，有沒有更好的養胃方法？

胃病與我們息息相關，那是因為胃是重要的消化器官，這世界上那麼多美食的誘惑，如果沒有一個好的胃，想想該是多麼痛苦。

就拿消化性潰瘍來說吧，研究發現，全世界每10人中就有一人罹患過。

很多人的胃病可能並不嚴重，但他們沒有及時發現和治療，一拖再拖，導致了難以挽回的悲劇，也有一些人，胃病治好了，但依然堅持著那些不健康的生活方式，導致胃病反覆發作，苦不堪言。

第一，不明原因的上腹痛，腹脹應該接受胃鏡檢查，很多人一出現胃部不適，往往會想到，肯定是胃炎，但胃病卻絕非胃炎一種，胃潰瘍，胃癌，胃黏膜相關淋巴瘤，胃間質瘤等等，都可能會出現胃部不適，而只有胃鏡檢查，才能明確診斷，可怕的不是胃炎沒發現，而是把胃癌誤當成胃炎。

第二，不明原因的燒心，反酸，噯氣，胃鏡不光能夠檢查胃，通過口腔，到食管，到胃，再到十二指腸，胃鏡可以發現很多部位的疾病，食管與胃相連線，胃內的酸性物質反流到食管，就會引起食管炎，久了還有可能出現Barrett食管，甚至是食管癌，而胃鏡，可以提前發現。

第三，不明原因的嘔吐，消瘦，排除中樞性嘔吐之外，最常見的嘔吐原因是來自上消化道，胃鏡能及時明確病因。

 

第四，不明原因的黑便，貧血，正常的大便顏色是黃色，黑便是由於上消化道出血，之所以會出現類似柏油一樣的黑色，是因為血紅蛋白鐵在胃酸和腸道細菌的作用下，與糞便中的硫化物結合成為黑色的硫化鐵，使糞便變黑，再加上硫化鐵能刺激腸壁，使黏膜分泌大量黏液，大便因此呈現出像柏油似的油性光澤。出現這種情況，更需要及時接受胃鏡檢查，明確出血病因。

經常有患者出現胃部不適，拒絕完善胃鏡，而直接要醫生開點胃藥了事，這對於自身健康是極度不負責，醫學上講究對症下藥，如果連診斷都不明確，胡亂吃點藥，一旦某種疾病被誤診或漏診，隨著時間的推移，結果可想而知。

如果胃鏡發現了良性病變，治好了，也同意不能忽視，胃要七分養，這不無道理。

第一，改變不良的飲食習慣，高鹽，燻烤食物，高脂肪食物，辛辣刺激性食物，對胃都有影響，如果胃病好了，依然這麼吃，下一次，胃病還會找上你。

第二，改變不良的生活方式，抽菸，酗酒，過度緊張，缺少運動，生活不規律，這些都可能誘發胃病的發生。

第三，養胃的前提是預防，定期進行胃鏡和幽門螺桿菌檢查，是發現胃病的最佳方式，特別是有胃病病史，有胃病家族史，年齡超過40歲以上，存在不良飲食習慣和生活方式的。

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